Skip to content

Descuentos: Restaurantes ofrecen increíbles ofertas para la cena

¿Necesitas ayuda para preparar tus impuestos? Visita Tax-Aide.
Impuestos: ¿Eres chofer de Uber? También tienes que pagarle al IRS
Impuestos: Tienes hasta el 17 para rendir tu planilla, Tax-Aide te ayuda.
Descuentos: Restaurantes ofrecen increíbles ofertas para la cena
 

Muchines ecuatorianos de atún y queso

Una receta tradicional del sur del continente, rica por su particular sabor.

Un plato de muchines

Corbis

Pozole verde con carne de cerdo.

Rinde 10-12 muchines

INGREDIENTES

  • 24 onzas de yuca congelada, en trozos
  • 1 yema de huevo
  • ½ taza de queso Cotija, molido
  • Sal al gusto
  • ¼ de cebolla morada, finamente picada
  • 1 lata de 5 onzas de atún en agua, escurrido
  • 2 onzas de queso mozzarella
  • Aceite vegetal (para untarse en las manos)
  • Aerosol antiadherente (para la parrilla)

PREPARACIÓN

1.   En una olla grande con agua, hierve la yuca, añade una cucharadita de sal y deja cocinar de 28-30 minutos a temperatura media. Deja a un lado el agua para usarla después. Escurre la yuca, retira la “vena” y maja en un procesador (si no tienes uno, puedes hacerlo a mano). Añade un poquito del agua de la yuca para suavizar la mezcla.

2.  Agrega la yema de huevo, el queso Cotija, otro poquito del agua donde herviste la yuca y sigue mezclando. Pon la mezcla en un bol y amasa hasta asegurarte que no quede ningún grumo. Cubre con papel plástico y deja en la nevera por 20 minutos.

3.  Para preparar el relleno, mezcla la tuna y cebolla, y deja a un lado.

4.  Saca la mezcla de los muchines de la nevera. Para formar los muchines, úntate un poquito de aceite en las manos. Toma una cucharada y media de masa, haz una bolita y aplástala en la palma de la mano.

5.  Toma una cucharadita de la mezcla de atún y añade el queso mozzarella. Coloca en el centro de la masa. Cierra la masa con los dedos. Dale forma redonda o ligeramente ovalada. Repite el paso, siempre untándote aceite en las manos.

6.  Calientea una sartén o plancha de grill, rocíela con spray antiadherente. Coloca los muchines y déjalos cocinar 4 minutos por cada lado a fuego mediano. Sirve. ¡Buen provecho!

También te puede interesar:

LEE ESTE ARTICULO