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                Rinde 2 porciones
INGREDIENTES
- 2 tazas kéfir
- 1 taza de arándanos frescos o congelados
- 2 cucharaditas de bayas maqui en polvo
- 2 cucharadas de linaza molida
- 1 pulgada de jengibre pelado
- ¼ cucharadita de extracto de vainilla
- Stevia al gusto
 
                    
                    
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PREPARACIÓN
Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que estén incorporados completamente y tengan la consistencia de un batido. Si te sobra, lo puedes guardar en un recipiente tapado en el refrigerador hasta por 48 horas.
 
                
             
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
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