Vida Sana
Rinde 6 porciones
Ingredientes
- Aceite en aerosol para cocinar
- 2 tomates grandes, cortados en cuartos
- 1 cebolla mediana, cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 chiles chipotles en adobo y 1 cucharada de adobo
- 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados, con las colas
- ½ cucharadita de sal, preferiblemente kosher
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1∕³ de taza de vino blanco seco, como el Pinot Grigio
- ¼ de taza de jugo fresco de limón
- 1 cucharadita de hojas de orégano fresco, picadas
- ¼ de taza de cilantro fresco picado, para adornar
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Preparación
Para la salsa:
1. Coloca la rejilla para asar a unas 5 pulgadas de la fuente de calor y precalienta el asador.
2. Rocía la bandeja para asar con aceite en aerosol. Coloca en ella los cuartos de tomate, la cebolla y el ajo. Rocía las verduras con aceite. Asa de 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras se ablanden y estén carbonizadas en los bordes. Deja enfriar durante 10 minutos.
3. Vierte los tomates, la cebolla y el ajo en un procesador de alimentos. Agrega los chipotles y el adobo y haz puré la mezcla.
Para los camarones:
1. Rocía una sartén antiadherente grande con aceite y calienta a fuego medio-alto. Sazona los camarones con sal y pimienta. Colócalos en la sartén y cocina alrededor de 3-5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén cocidos en el centro. Pásalos a un plato.
2. Añade el aceite de oliva a la sartén y calienta a fuego mediano. Agrega el puré de chipotle, el vino y el jugo de limón y déjalo que hierva. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina por unos 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté ligeramente espesa.
3. Vierte los camarones a la sartén, agrega el orégano y cocina por alrededor de 1 minuto hasta que los camarones estén calientes. Sazona con sal y pimienta al gusto. Retira del fuego, decora con el cilantro y sirve caliente.
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