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Ver música en vivo alarga la vida Skip to content
 

Ver música en vivo puede ayudarte a vivir más tiempo

Disfrutar de conciertos regularmente es fundamental

Grupo tocando en vivo

GETTY IMAGES

"Experimentar regularmente música en vivo es la clave para desarrollar una mejoría duradera para el bienestar", según una nueva investigación.

In English |  Si te encanta la música, ya sabes que ir a un gran concierto puede mejorar tu estado de ánimo. Pero hay algo que quizás no sepas. Una nueva investigación ha encontrado un vínculo entre la asistencia regular a conciertos y la longevidad.

El estudio de Goldsmiths, University of London, afirma que "experimentar regularmente música en vivo es la clave para construir una mejoría duradera para el bienestar". Los sujetos de prueba para el estudio participaron en evaluaciones psicométricas y de frecuencia cardíaca mientras realizaban múltiples actividades.  Mientras escuchaban música en vivo, su sensación de bienestar aumentó en un 21%. La música en vivo también resultó en un aumento del 25% en los sentimientos de autoestima y una mejora del 75% en la estimulación mental. Mientras tanto, aquellos que practicaron yoga vieron que su estado de ánimo mejoró en un 10%, mientras que los que paseaban perros informaron un aumento del 7% en su estado de ánimo.

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Después de evaluar los hallazgos, los investigadores concluyeron que los que disfrutaron de un concierto una vez cada dos semanas o más experimentaron niveles de felicidad tan altos que podrían llevar a una persona a vivir hasta nueve años más.

"Nuestra investigación muestra el impacto profundo que los conciertos tienen en los sentimientos de salud, felicidad y bienestar, siendo la asistencia quincenal o regular la clave", dijo Patrick Fagan, un experto en ciencias del comportamiento de Goldsmiths, en un comunicado de prensa.

Aunque el estudio fue encargado por el O2, propietario de un lugar de música en Gran Bretaña, lo que crea una dosis de escepticismo sobre los hallazgos, investigaciones previas respaldan una correlación positiva entre la música y una mejor salud.

En un estudio del 2013, por ejemplo, 60 personas que sufrían de fibromialgia, una enfermedad que causa un dolor intenso, experimentaron menos depresión y una reducción significativa del dolor después de escuchar música una vez al día durante un período de cuatro semanas. También se ha descubierto que la música es una buena medicina para los pacientes que sufren de Alzheimer, y los investigadores utilizan la música para estimular las habilidades cognitivas en las personas con demencia. Finalmente, un estudio más reciente publicado en diciembre del 2017 descubrió que más del 70% de las personas mayores de 45 años creen que la música los ha ayudado en un período difícil de sus vidas.

Entonces, la única pregunta que nos queda es: ¿quién es el próximo artista al que vamos a ver en concierto?

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