Jay Leno quiere hablar sobre tu colesterol
El comediante da inicio a la campaña de concientización sobre los riesgos para la salud cardíaca.
CHOLESTEROL911
In English | El comediante aficionado de autos Jay Leno tiene ahora otra cosa en su mente: su corazón. Y el tuyo también. "Es como un auto", dice Leno mientras promueve el nuevo sitio web informativo Cholesterol911.com (en inglés), patrocinado por Amgen, sobre los peligros del colesterol alto. "Puede seguir funcionando durante otros 100 años o se le puede caer una llanta mañana. Así que consulta a tu médico para asegurarte de que todo esté operando bien".
Jay Leno, exanfitrión de Tonight Show, ahora tiene 68 años y es el presentador de Jay Leno's Garage en CNBC, y por unos 20 años le ha estado prestando atención a su propio colesterol alto. Le informaron bastante como para ayudar a su amigo Rodney Dangerfield en el 2001, cuando Dangerfield fue un invitado del programa. Leno dijo que el comediante se veía "un poco raro" —lo suficiente como para que Leno llamara a una ambulancia—. "Resulta que había sufrido un derrame cerebral, y el paramédico dijo, 'Puede que le hayas salvado la vida'".
El colesterol es la sustancia grasa en la sangre que puede acumularse en las arterias y causar ataques cardíacos y derrames cerebrales. El tipo más dañino es el LDL (lipoproteína de baja densidad); el colesterol "bueno" es el HDL (lipoproteína de alta densidad). Las pautas vigentes recomiendan un nivel total de colesterol (la combinación de LDL y HDL) de menos de 200 miligramos por decilitro (mg/dL) de sangre. Tu lectura de LDL debe ser menor de 70.
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Pero los pacientes de más alto riesgo (aquellos que ya han sufrido ataques cardíacos y derrames cerebrales) "deben tener niveles de LDL aún más bajos que alguien que no tiene enfermedades del corazón", dice James Underberg, profesor clínico auxiliar de medicina en la Facultad de Medicina de New York University. Tienen un tercio de probabilidades de sufrir otro incidente, señala.
El sitio de Cholesterol911, cuyo objetivo es que "veas la emergencia del colesterol", incluye una guía sobre cómo hablar del colesterol con tu médico, al igual que videos informativos con Leno (que fueron filmados en su garaje, donde se encuentra su adorada colección de autos).
Leno dice que ha trabajado para controlar su propio colesterol alto con medicamentos y un estilo de vida bastante saludable: "Digamos que lo intento. No bebo. No fumo. No uso drogas, nunca. Nada de eso. Quizás una o dos gaseosas a la semana. Pero sí me gusta un buen filete de res. Me gusta la comida italiana". Dice que usa un dispositivo que se conecta al teléfono para monitorear el corazón. "Todavía tengo el colesterol malo un poco alto", admite, refiriéndose a sus niveles de colesterol LDL.
Algo que puede ayudar a su corazón: tiene una personalidad de bajo estrés y dice que no se preocupa mucho —"casi hasta el punto de la idiotez. Cuando me acuesto en la cama, me quedo dormido tan pronto como mi cabeza cae sobre la almohada"—.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como el ejercicio, no fumar y comer saludable, pueden ser cruciales para reducir el riesgo de ataques cardíacos, según la American Heart Association.
Pero la campaña de Leno enfatiza que el estilo de vida o la personalidad no pueden protegerte completamente de los efectos del colesterol alto. Comenta que le sorprendió cuando un amigo de él, un corredor y "uno de esos que comen ensalada de col rizada y demás", tuvo un derrame cerebral. "Mientras tanto, yo como pizza, veo caricaturas y no corro para nada. ¿Por qué no sufrí un derrame cerebral yo? Porque no funciona así. La única manera de saber si estás en riesgo es llamar a tu médico".