Vida Sana
1 . Encuentra tranquilidad
Unas pocas personas en la cena es todo lo que siento que quiero ahora. Ser más social siempre ha sido un trabajo para mí.
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2. Mantén los pies en la tierra
En enero me fracturé el fémur, el hueso más grande del cuerpo. ¡Hazlo en grande o no lo hagas! Fue un accidente insólito en una tabla de equilibrio. También fui a cabalgar y me caí del caballo, y me fui hacer surf y tuve traumatismo craneal. Entonces pienso: Brooke, tienes que permanecer en el suelo. No seas tan tonta.
3. Presta atención al ganado
Filmamos "A Castle for Christmas" en Escocia, y las vacas nos hacían llegar tarde al trabajo. Se sentaban en medio de la carretera y nosotros decíamos: “Oh, el tráfico está terrible hoy”.
“Trato de enseñarles a mis hijos que el coraje es un elemento de la vida que debemos respetar y convocar. Y a veces tienes que hacerlo a ciegas".
4. Ama tu forma
Las mujeres deben dejar de comparar sus cuerpos y entender cuán únicas y maravillosas somos. En lugar de concentrarnos en lo que está mal —demasiado estrecho, demasiado curvo, etcétera—, debemos concentrarnos en lo que nos encanta de nosotras.
5. Mujeres, den el giro hoy
Mi nuevo sitio web, Beginning Is Now, es una mirada cruda y divertida sobre cómo las mujeres aceptan los giros a cualquier edad. Quiero celebrar sus nuevos capítulos, ya sea la vida cuando los hijos dejan el hogar o cuando se convierten en vicepresidenta.
—Según lo relatado a Natasha Stoynoff
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