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¿Los edulcorantes artificiales son perjudiciales para la salud?

Una advertencia de la OMS sobre el aspartamo ha reavivado el debate de varias décadas.

Salud y nutrición

¿Crudas o cocidas? Las mejores formas de consumirlas

Además, las que debes consumir juntas para nutrirte mejor y las que no combinan bien.

Alimentos que puedes comer sin subir de peso

Estas opciones saludables tienen pocas calorías y grasas, y además satisfacen.

10 beneficios increíbles de la remolacha

Es un afrodisíaco natural, que alivia el estrés y aporta otros beneficios de salud.

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Comida sana

¡El poder nutritivo de los cereales!

Haz más féliz a tu estómago —¡y a tu cardiólogo! y verás los resultados.

Recetas de arepas para todos los gustos

Exquisitas opciones con chorizo, jamón y aguacate para el otoño.

Cómo escoger pan más saludable

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7 superalimentos para una dieta contra el cáncer

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Encuentran que la asociación entre el café y el colesterol varía según el método de preparación.

Lo que vale la pena aprender de las dietas de moda

Expertos revisan lo que está de moda para encontrar lo que ayuda a perder peso.

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