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9 consejos para prestar cuidados

Cuidadores dan sus sugerencias para manejar el estrés y otras demandas.

In English | Uno de cada cuatro adultos estadounidenses ayuda a cuidar a un padre mayor, cónyuge u otro familiar o ser querido adulto. Aquí, nueve cuidadores comparten lo que han aprendido acerca del manejo del estrés, lcómo tratar con las emociones y los aspectos prácticos de la prestación de cuidados.

Vea también: 10 maneras de aliviar el estrés.

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"Tenemos tantos médicos y ninguno habla con los otros. Así que ahora llevo mi computadora a todas las consultas con los médicos. Mantengo mis propios registros en donde anoto con quién hablamos, de qué hablamos y lo que acordamos". — Christopher Capozziello/AEVUM

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