Conoce más

Abrir
Walgreens - Descuentos para los socios de AARP

Walgreens

Ofertas exclusivas de puntos para socios

Persona pesandose - ¿Cuán saludable es tu peso?

¿Cuán saludable es tu peso?

Descúbrelo aquí

budget rent car - descuentos con su membresía de AARP

Alquiler de coches

Ahorros exclusivos en Avis y Budget

99 Excelentes formas de ahorrar

99 Formas de Ahorrar

Consejos de expertos para ahorrar miles

Encuesta

Juegos

Pacman

Pruebe su destreza e ingenio. Juegue

comunidad en línea
foros

AARP en Español

Comparta con otros socios. Regístrese y participe

programas

AARP TV& Radio

Disfrute las entrevistas, los personajes y los temas de la semana. Escuche / Vea

Quince minutos para ti

Sea sexy a cualquier edad

Cuidar de la actitud mental y el carácter realzará su atractivo.

Sentirse sexy a cualquier edad

— Ralf Nau/Getty Images

Hay muchos pequeños placeres o actitudes ante la vida que solo requieren pocos minutos y, ¡traerán consecuencias maravillosas! Y una de ellas incluye el saber querernos y apreciarnos a nosotras mismas, o el famoso ‘amor propio’ o ‘auto estima’.

Ama ¡tu amor propio! ¿Nuestros tips?

1. ¡Dejen de juzgarse tan duramente! Detengámonos a reflexionar unos minutos y pensemos un poco en nuestra manera de ser y actuar. Y la regla de oro es: querernos mucho ¡y tal como somos! Y una manera de querernos es comenzar el año con el pensamiento de: Año Nuevo, Vida Nueva.

2. Eso significa sentarnos unos minutos, y con serenidad hacer una lista de lo que nos gusta de nosotras y lo que quisiéramos mejorar o cambiar. Viéndolo en blanco y negro en un papel ayuda mucho a ver todo muy claro; y nos ayuda a poner manos a la obra.

3. Algo que a muchas preocupa es la dieta. Y empezar poco a poco —sin obsesión y gradualmente, que es lo que traerá resultados permanentes— a comer más sano y menos cantidades de comidas, es un comienzo ideal. 

4. Es el momento de nuevas resoluciones y una visita a centros comunitarios, u organizaciones dedicadas a la pérdida de peso, que basan su éxito en reuniones en grupo donde se comparten problemas y preguntas, siempre produce fabulosos resultados. ¡Dediquen un tiempito a ello y se sentirán regias!

5. Y si nos sobran unas libras, y no todo es perfecto en nuestros cuerpos, pues compensemos con creces las imperfecciones (¡que hasta las mujeres más bellas del mundo, como modelos y actrices famosas, dicen tener!) con una actitud positiva, alegre, entusiasta y cálida hacia los demás.

6. De acuerdo con muchos sondeos, los hombres se sienten muy atraídos por una mujer que ríe y es alegre, optimista y “muy cálida” en sus relaciones humanas. Es verdad que debemos cuidar nuestro físico tanto como podamos, y eso siempre lo aconsejamos, pero cuidar nuestra actitud mental —y nuestro carácter— es aún más importante. ¡Y un acto que realza nuestro atractivo!

7. Para eso, pensemos ‘al revés’: ¿Qué hombre nos va a gustar más y vamos a querer tener a nuestro lado? ¿Uno alegre, simpático, inteligente y que muestre interés hacia la humanidad que le rodea, aunque tenga su poquito de calvicie o le sobren unas libritas alrededor de la cintura? ¿O un tipo bello, con un cuerpo perfecto, narcisista, que solo piensa en EL…EL… y EL? A cierta edad, el ser humano ha cambiado sus parámetros en la vida; y una persona que demuestra un carácter comprensivo, simpático, e interesado en los demás, ¡es un maravilloso afrodisíaco!

Carolina Leal es periodista independiente radicada en Nueva York, especializada en temas de belleza, moda, y todo lo relacionado a aconsejar un mejor estilo de vida para la mujer moderna de cualquier edad.

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Para abuelos
recursos

GrandFacts

Visite la página informativa de recursos locales por estado para los abuelos que crían a sus nietos. Ir

Guía GrandFamilies

Información, consejos y recursos para los abuelos que crían nietos. Lea

 

Publicidad

Descuentos y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

grocery coupon center member benefit aarp

Imprime cupones de descuentos en Grocery Coupon Center powered by Coupons.com.

Walgreens 3 membership discount aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar seleccionados en Walgreens

membership discount aarp tanger outlet

Socios reciben un libro de cupones gratis de Tanger con ofertas de marcas conocidas.

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.

Publicidad