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99 excelentes maneras de ahorrar

In English | 1. Clases de yoga gratuitas. El yoga proporciona muchos beneficios a las personas mayores de 50 años. Los principiantes pueden probar tomando una semana de clases gratis en septiembre y octubre. Para encontrar un centro de yoga cercano a su hogar, que participe de esta promoción, visite yogamonth.org/yogamonthcard/.

2. ¿Solo para socios? No a la hora de comprar productos farmacéuticos en los almacenes mayoristas Costco y Sam’s Club. No necesita ser socio para comprar sus medicamentos con receta en estas tiendas.

3. Encuentre un servicio médico. ¿No cuenta con seguro médico? Vaya a findahealthcenter.hrsa.gov (en inglés) para ubicar un centro de salud con financiamiento federal que le brinde atención médica y odontológica con escalas de precios ajustables de acuerdo a su capacidad de pago.

4. Cuidado de la vista. Si tiene 65 años o más, podría calificar para que un oftalmólogo voluntario le realice un examen de vista completo y le brinde hasta un año de atención sin necesidad de desembolsar dinero. Visite EyeCareAmerica.org (en inglés).

5. Examen odontológico. El tratamiento de problemas comunes como un dolor de muelas en una sala de emergencias médicas podría costarle diez veces más que el cuidado preventivo. Comuníquese con la facultad de odontología de su universidad local o con nidcr.nih.gov (en inglés) para información sobre servicios gratuitos o de bajo costo.

Cómo ahorrar en salud.

Compre sus productos farmacéuticos en los almacenes mayoristas Costco y Sam’s Club. No necesita ser socio para comprar sus medicamentos con receta en estas tiendas.
— Foto: Ocean/Corbis

6. Sin copagos. La ley de salud contempla exámenes preventivos gratuitos realizados por proveedores participantes de Medicare. Estos incluyen consultas, mamografías, pruebas de detección temprana de cáncer colorrectal, exámenes de densidad ósea, PAP (Papanicolau) y otros estudios. Consulte a un médico participante de Medicare.

7. Participe en ensayos clínicos. Puede obtener cuidados médicos gratuitos, a menudo en instituciones de primer nivel y, probablemente, acceso a tratamientos experimentales. Por supuesto, existen riesgos, y la participación puede tomar meses. Si le interesa, vaya a clinicaltrials.gov (en inglés).

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