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Invierta en su felicidad

Cuatro ideas inteligentes para ayudarlo a encontrarse a sí mismo y lograr la dicha económica.

Herramienta: Aprenda a vivir con menos

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Reduzca sus gastos y así podrá ahorrar más.

In English | No es la primera vez que escucha lo siguiente: si desea ser más feliz, gaste su dinero en experiencias —tal vez, salir a cenar a un nuevo restaurante o viajar— en vez de comprar algo. Pero los recuerdos que se crean con actividades no pueden reemplazar por completo ciertas cosas. Los objetos pueden facilitar las experiencias, de la misma manera en que unos muebles nuevos para el patio pueden inspirar las barbacoas del verano y la camaradería. Para combinar las experiencias y los bienes materiales y aprovechar al máximo sus limitadas riquezas, pruebe estas cuatro ideas inteligentes de especialistas en psicología económica.

Vea también: Conozca cuánto se debe dar de propina.

Etiqueta de precio - Lo que debe saber usted al momento de decidir de como gastar su dinero

Según Gretchen Rubin, autora de Happier at Home, los pequeños detalles son los que "verdaderamente aumentan la felicidad". — Foto: Dan Page

Conozca lo que más valora

Según la doctora Lois Vitt, directora fundadora del Institute for Socio-Financial Studies (Instituto de Estudios Socioeconómicos), las cosas que valoramos en la vida normalmente se pueden categorizar de cuatro maneras. Si usted es una persona con altos valores personales, logra la mayor felicidad gastando en cosas para usted mismo. Modernizar su vestuario posiblemente resuelva el problema. Si usted es una persona con altos valores sociales, comprar regalos para sus familiares y amistades mejora su ánimo. Si lo que lo motiva son los valores físicos, así denominados por Vitt, usted disfruta las cosas que le permiten usar los sentidos (como una bicicleta nueva o un baño lujosamente restaurado). Por último, si para usted son motivadores los valores económicos, usted disfruta del dinero en el sentido más puro, desde ahorrar e invertirlo hasta conseguir buenas ofertas. Llegue a entender sus deseos y gaste en consecuencia.

Más grande no es mejor

En vez de hacer una sola compra gigantesca, gaste su dinero en varias menos costosas, recomienda el doctor Art Markman, profesor de Psicología de la University of Texas y autor de Smart Thinking. Dice él, "Es mejor sentarse en el anfiteatro y disfrutar de una serie de ocho conciertos al año que sentarse en primera fila una sola noche extravagante".

No se exceda

No hay nada que mate la felicidad más que un cheque que le hayan devuelto. Si gasta demasiado estará cambiando el placer a corto plazo por la ansiedad a largo plazo, advierte Markman. Así que encárguese de sus necesidades (sus cuentas mensuales y ahorros para la jubilación) antes de gastar en cualquier cosa frívola. Y respecto a la idea de que lo mejor que se puede comprar es la experiencia, Vitt piensa que esa tendencia ya no es tan común a causa de la recesión: "Las personas de 50 años o más, especialmente, desean tener seguridad y estabilidad". Use el dinero, pero no para gastarlo, sino multiplicarlo.

Cancele la hipoteca de su vivienda

Si todavía se encuentra en busca de la felicidad, considere aligerar lo que probablemente sea la carga económica más pesada que lleve. Acercarse al momento en que se pueda despedir del banco ofrece beneficios psicológicos formidables. Explica Vitt, "Los estadounidenses mayores, en particular, se sienten más felices cuando son dueños de sus propias viviendas. Si usted se siente más seguro en su hogar, se siente más seguro en la vida".

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3 maneras de sentirse feliz

1. Disfrute los olores sabrosos
Las velas aromáticas para mejorar el estado de ánimo son estupendas, pero caras. "No tiene por qué comprar nada", dice Rubin. "Puede oler la ropa recién lavada".

2. Salude
Nos descuidamos y dejamos de saludar a las personas que amamos. Intercambiar saludos sencillos, dice Rubin, "en mi hogar cambió por completo el ambiente".

3. Sufra por 15 minutos cada día
¿Debe realizar alguna tarea desagradable? Hágala poco a poco. Sentirá un alivio duradero al poner manos a la obra.

 

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