Conoce más

Cerrar
Carro de compras

Cupones

Los socios ahorran en comestibles



25 preguntas sobre el Seguro Social

¿Preguntas sobre el Seguro Social?

Obtén las respuestas

Abuela y nieta soplando una torta de cumpleaños

Toys "R" Us

Descuento en tus compras

Explore AARP Life Reimagined

Life Reimagined

Explora las opciones para tu futuro

Trvias

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

¡Pon a prueba tus conocimientos sobre salud, entretenimiento y más! Contesta las trivias.

guía de becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

Más
videos

AARP Español

Visita el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbete!

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Vencer
El Hambre

Niños organizan una caja de comida para una unidad de alimentación escolar, Campaña de AARP Drive To En Hunger

Apoya la campaña de AARP para vencer el hambre en América.

Alimentos deliciosos para una vida sana

Aproveche los frutos del verano

Prepare sabrosos platos con estas ideas de chefs destacados.

melocotones asados receta del chef Carla Hall

Asar melocotones a la parrilla acentúa su rico sabor.

In English | Ahora que los mercados agrícolas y huertos caseros están rebosantes de frutas y vegetales, les pedimos a tres destacados chefs —Carla Hall, Ming Tsai y Jamie Oliver— que compartieran su plato favorito para el verano.

DESAYUNO

Carla Hall, copresentadora de The Chew

Melocotones asados a la parrilla con yogur y miel aromatizada con romero
Este sencillo desayuno acentúa con miel el dulzor de una fruta popular del verano. Si usted piensa que el desayuno no se puede hacer a la parrilla, esta receta le hará cambiar de parecer.

Ingredientes que necesitará

  • 4 melocotones firmes pero maduros
  • 2 tazas de yogur colado o al estilo griego
  • 1/2 taza de miel
  • 1 ramito de romero
  • Aceite de semillas de uva, canola o de otro sabor neutro

Receta

Rinde 4 porciones

1. Prepare la parrilla y caliéntela a temperaturamedia.

2. Corte los melocotones en mitades y retire lassemillas. Si desea, corte los melocotones en cuartos. (Nota: no necesitan serpelados). Unte, con una brocha de cocina, los lados cortados de los melocotonescon aceite. Coloque cuidadosamente los trozos de melocotón sobre la rejillacaliente y déjelos asar, dándoles una sola vuelta, hasta que se formen marcasde parrilla y los melocotones estén tiernos pero no demasiado cocidos, 2 o 3minutos por cada lado.

3. Mientras se asan los melocotones, en un tazónapto para hornos de microondas caliente la miel y el ramito de romero poraproximadamente 1 minuto. O caliente la miel y el romero en una pequeña olla afuego lento-mediano por aproximadamente 3 minutos. (La miel debe estar tibia ylíquida).

4. Para servir, coloque en cada uno de 4 platos otazas, 1/4 de taza de yogur, varios trozos de melocotón (tibios o a temperaturaambiente), 1/4 de taza de yogur adicional y los melocotones restantes. Rocíecon la miel.

Nutrientes por porción: 253 calorías, 7 gr de proteína, 52 gr decarbohidratos, 2 gr de fibra dietética, 3 gr de grasa (1 gr de grasa saturada),10 mg de colesterol, 87 mg de sodio

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

videos de postres

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

La sazón de Denisse

Prepara ricas y nutritivas recetas con el toque único de la chef Denisse Oller.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Regal Cinemas movie theater

Los socios pagan $8 al comprar boletos Regal ePremiere en internet. Sujeto a ciertas condiciones.

Grandmother and granddaughter working on scrap book at home

Los socios ahorran un 10% todos los días en Michaels con su tarjeta de membresía de AARP.

Woman trying on glasses in optometrists shop

Los socios ahorran hasta un 60% en exámenes de la vista con los Descuentos oftalmológicos de AARP® facilitados por EyeMed.