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Entrevista con Wendy Lustbader sobre cómo ‘mejora la vida’

Envejecer puede resultar muy gratificante.

In English | No es que Wendy Lustbader no sea consciente de los desafíos de la edad, que van desde la soledad hasta las dolencias físicas. Es sólo que piensa que los placeres de la juventud están sobrevaluados, y los beneficios psicológicos que obtienen las personas de mediana edad, y más allá de esa edad, reciben muy poca atención.

Lea también: Mi edad de oro.

Women enjoying each other's company on lounge chairs - Interview Wendy Lustbader, author of Life Gets Better: The Unexpected Pleasures of Growing Older

La autora Wendy Lustbader escribe que la calidad de vida mejora con la edad y la sabiduría. — Foto por Tim Pannell/Corbis

Con Life Gets Better: The Unexpected Pleasures of Growing Older (La vida mejora: Los inesperados placeres de envejecer), esta trabajadora social de 57 años, especialista en gerontología, profesora y autora, intenta darle un giro positivo al debate cultural sobre el envejecimiento. Recurriendo a sus propias experiencias, a las de sus clientes y amigos, así como a otras fuentes, Lustbader sostiene que el florecimiento de “libertades interiores” puede hacer que envejecer resulte sorprendentemente gratificante.

Según ella, su nuevo libro está pensado como “una compensación a los estereotipos negativos y ridículos acerca del envejecimiento que coaccionan el espíritu de la gente”. En una prosa llena de lirismo y reflexión, explica los efectos de la gratitud, las pérdidas, la espiritualidad y la generosidad, y destaca la importancia de buscar desafíos nuevos y relaciones íntimas. “La respuesta a la muerte”, escribe, “es vivir con más ganas”.

AARP Bulletin habló con Lustbader sobre Life Gets Better.

P. ¿Qué la llevó a escribir este libro?

R. Pasé los últimos 30 años de mi vida en compañía de adultos mayores. Fueron las historias acerca de cómo sus vidas mejoraron internamente a medida que fueron envejeciendo lo que verdaderamente me impresionó. Otra fuente de inspiración fue la hermosa vitalidad que pude ver en personas mayores que, incluso con serias limitaciones físicas, eran capaces de sacar el máximo provecho de la vida.

Siguiente: Los mitos sobre el envejecimiento. »

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