Planea un 'domingo con los mayores'
Participa en alguna actividad dedicada a las personas mayores de tu familia o comunidad.
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Planea un domingo para dar apoyo a los mayores en tu comunidad.
In English | Nuestro país está lleno de personas generosas que dan de su tiempo, energía y recursos para ayudar a los menos afortunados.
Tomar tiempo para reflexionar y estar agradecido por contar con las bendiciones de salud, libertad, seguridad personal y económica, familiares y amigos es una gran tradición estadounidense.
Noviembre es el mes en el que festejamos el día de Acción de Gracias, pero también conmemoramos el Día de los veteranos para agradecer a nuestros veteranos por su servicio.
Además, es el Mes nacional del que cuida de un familiar, es el mes de valorar y agradecer a quienes cuidan a un ser querido de la familia.
Me gustaría sugerirle algo a nuestra familia AARP. Dentro de nuestros días de compras de finales de noviembre, quizás podríamos incluir un “domingo con los mayores”, en el cual cada uno de nosotros se compromete a hacer algo para y con una persona mayor, ya sea un familiar, miembro de nuestra comunidad o alguien más.
¿Por qué? Porque el aislamiento social mata. Puede provocar una variedad de problemas de salud, una persistente soledad y, lamentablemente, hasta el suicidio. En AARP, tratamos de analizar todas las conexiones que forman la vida de una persona e idear maneras de ayudar a mantener fuertes esos lazos, incluso en momentos de estrés y crisis.
¿Qué puedes hacer? Lleva a alguien al cine o a cenar; sirve de chofer para personas mayores confinadas al hogar a fin de que puedan visitar a amigos que no han visto hace tiempo; llévalos a caminar; ayuda con algunas tareas del hogar que ellos ya no pueden hacer; pon sus fotos favoritas en un marco digital para que vean sus recuerdos más felices pasar frente a sus ojos; pasa tiempo con ellos y averigua cómo tú y tu familia pueden ayudar a alegrar su temporada de fiestas y los meses invernales fríos y solitarios que se acercan.
Sé creativo e innovador. Interésate.
AARP te ayuda a crear y mantener los lazos humanos de varias maneras, entre ellas con nuestro programa de comunidades habitables, nuestro proyecto de capacitación digital y el Centro de recursos para cuidadores.
Espero que dediques un poco de tiempo para aprender sobre estos programas y enterarte de otras oportunidades de servicio que apoyamos (Mentor Up y Experience Corps, en inglés) y que participes en lo que puedas.
A medida que aumenta acelera el ritmo en noviembre, no nos olvidemos de quienes nos necesitan. Planea junto con tus familiares y amigos un domingo con los mayores, a partir de este mes, y conviértelo en una actividad mensual habitual que le dé significado concreto a la participación, generosidad y prestación de cuidados. Ser generoso y participar en actividades que ayudan a otros promueve el tipo de equilibrio que todos necesitamos para mantenernos conscientes de los problemas que enfrentan muchas personas. Al mismo tiempo, hace que nos demos cuenta y estemos agradecidos por los muchos dones que nos ha dado la vida.
Envío mis mejores deseos a todos en nuestra gran familia AARP y mi más sincero anhelo de que cuando des gracias por tus bendiciones en noviembre, te tomes el tiempo para alegrar a alguien más.
LLAMADO A LA ACCIÓN:
Visita el sitio web de AARP CreateTheGood.org para obtener más ideas sobre voluntariado. El sitio web contiene una lista de oportunidades de voluntariado, dividida por código postal, entre ellas proyectos únicos (como recolectar alimentos enlatados para una campaña para donar alimentos) y actividades continuas (como convertirse en el mentor financiero de una familia sin hogar).
Jo Ann Jenkins es la directora ejecutiva de AARP.
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