¡Inténtalo!

5 pruebas que te podrían salvar la vida

Exámenes sorprendentes que pueden detectar indicios tempranos de enfermedad.

In English l Estás familiarizado con los chequeos de la presión sanguínea, los exámenes de colesterol y las pruebas de sangre para verificar el estado de tu salud. ¿Pero sabías que hay pruebas no invasivas y menos conocidas que a menudo detectan indicios de una enfermedad subyacente? Las siguientes cinco pruebas modificadas podrían detectar las señales de advertencia de demencia, mal de Parkinson y hasta muerte prematura. Háztelas, y si te va mal, habla con tu médico sobre tus preocupaciones.

Mira también: 10 exámenes médicos que debes evitar.

Informe sobre la salud: Pruebas sorprendentes para una buena salud, presidente Obama y Oprah

¿Puedes nombrar estas caras famosas? — Foto: Joel Kimmel

1. Nombra a este personaje famoso

Qué detecta: la demencia

Cómo funciona: ¿Se te olvidan por completo los nombres de celebridades o amigos cercanos? Investigadores de la Northwestern University publicaron un estudio hace poco que reveló que la incapacidad para reconocer o nombrar rostros famosos en la mediana edad se asociaba a un mayor riesgo de un tipo de demencia conocida como APP (afasia progresiva primaria). Esta enfermedad poco frecuente por lo general afecta a adultos en edades entre 40 y 65 años, de acuerdo con la autora principal del estudio, Tamar Gefen. La APP, señalada por una pérdida de tejido en los lóbulos frontal y temporal del cerebro (los centros del lenguaje), se caracteriza por el deterioro gradual de la habilidad de comunicarse con otros.

Qué hacer: Mientras que la prueba que se usó en el estudio incluía 20 caras, puedes llevar a cabo esta versión simplificada en la casa. Trata de nombrar las celebridades que ves en una revista, como por ejemplo, anteriormente, Oprah Winfrey y Barack Obama. Ganarás dos puntos si sabes el nombre y el apellido, un punto por uno o el otro y cero puntos si se te queda la mente en blanco. Si te faltan algunos, no es gran cosa. Si te cuesta mucho trabajo (los pacientes con APP obtuvieron puntajes menores del 50%), pídele a tu médico o a un neurólogo que te realice una evaluación cognitiva.

2. Evalúa la calidad de tu sueño

Qué detecta: la enfermedad de Parkinson

Cómo funciona: Muchas personas equiparan el mal de Parkinson con temblores, pero síntomas más leves podrían proporcionar indicios más tempranos. En un nuevo estudio alemán, pacientes de una clínica especial para la enfermedad de Parkinson incipiente contestaron cuestionarios para evaluar el dolor, el sueño y los síntomas gastrointestinales, y tuvieron evaluaciones de su función olfatoria. Comparados con un grupo de control, los pacientes con mal de Parkinson resultaron más propensos a tener anormalidades en el sueño de movimientos oculares rápidos (la fase de soñar), pérdida del sentido del olfato y estreñimiento.

Qué hacer: Pregúntate lo siguiente:

1. ¿Representas tus sueños hablando o peleando (un indicio de un trastorno del sueño de movimientos oculares rápidos)?

2. ¿Tienes problemas con el olfato (en particular con alimentos acres, tales como el ajo)?

3. ¿Has tenido estreñimiento por un mes o más?

Si contestaste “sí” a todas estas preguntas, quizás deberías ver al médico. A pesar de que no existen exámenes de laboratorio para diagnosticar el mal de Parkinson, tu médico tal vez desee realizar exámenes neurológicos y físicos. Un diagnóstico temprano podría significar un mejor tratamiento.

Siguiente: Cómo detectar la enfermedad de Alzheimer. »

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