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Qué hacer cuando ignoran tu currículo

11 consejos para superar las barreras de la tecnología y de la discriminación por edad.


Ilustración de un hombre usando un résumé enrollado como megáfono
Chris Gash

Buscar trabajo hoy en día puede sentirse como correr una maratón. Una investigación de la plataforma de búsqueda de empleo The Interview Guys encontró que en el 2025, los solicitantes de empleo postularon a hasta 200 trabajos antes de recibir ofertas, con un tiempo medio para la primera oferta de 68.5 días, un aumento del 22% respecto al año anterior.

Si has estado buscando trabajo por un tiempo y recibes poca o ninguna respuesta, puede parecer que muchos de esos currículos desaparecieron en un agujero negro. Desafortunadamente, no estás solo: un informe de iHire del 2025 encontró que el 59% de los trabajadores dijeron que su mayor desafío al buscar trabajo era postularse a puestos y nunca recibir respuesta.

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Entonces, ¿qué puedes hacer si sientes que tu currículo está siendo ignorado? Hay varios pasos que puedes seguir para eliminar posibles barreras y ayudar a que los empleadores te noten. Si necesitas ayuda adicional con tu búsqueda de empleo, AARP e Indeed están colaborando para ofrecer revisión de currículos, preparación para entrevistas y otros servicios de carrera a adultos mayores gratis o a precios reducidos.

Qué hacer si ignoran tu currículo

Aprovecha tu red de contactos. Una de las formas más efectivas de captar la atención de un gerente de contratación hacia tu currículo es obtener una recomendación de un contacto mutuo respetado. La investigación de iHire encontró que casi 3 de cada 4 empleadores (71%) contratan a partir de referencias de empleados. Hacer contactos en las empresas que te interesan puede ayudarte a llegar a los gerentes de contratación y a quienes toman las decisiones.

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“Confiar en tu red y recibir presentaciones cálidas puede aumentar enormemente tus posibilidades de ser visto y reducir en gran medida las preocupaciones sobre la discriminación por edad”, dice Tristan Layfield, propietario y asesor principal de carreras de Layfield Resumé Consulting en Detroit. Tienes a una persona de confianza que responde por ti. También es una buena idea desarrollar tu red, incluso cuando no estás buscando trabajo, añade.

Actualiza tu perfil de LinkedIn. Ser activo en LinkedIn y establecer contactos en internet también puede ayudarte a expandir tu red, dice Edward Huang, cofundador y director ejecutivo de Résumé Genius, un creador de currículos y proveedor de software en Taiwán. Además, una presencia sólida en LinkedIn puede construir credibilidad. “Un perfil de LinkedIn actualizado indica que estás activo y comprometido profesionalmente", dice Huang.

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Mantén tu perfil actualizado con un titular que coincida con tu rol objetivo, así como una sección “Acerca de” concisa y clara y algunos logros recientes para reforzar que mantienes tus habilidades al día.

Haz un seguimiento con una persona real. En el entorno actual de solicitudes en internet y formularios de envío, puede que no sepas exactamente con quién hacer el seguimiento. Sin embargo, si tienes un contacto, no es mala idea expresar tu interés continuo si no has recibido respuesta sobre tu solicitud de empleo, según Louise Kursmark, consultora ejecutiva de carreras y escritora certificada de currículos, coautora de "Modernize Your Résumé: Get Noticed, Get Hired", con sede en Plymouth, Massachusetts. "Un seguimiento cortés siempre es apropiado", dice ella. O, si estás trabajando a través de un reclutador o contacto mutuo, podrías obtener más información sobre el contacto adecuado de ellos.

Cuando hagas el seguimiento, mantenlo breve, aconseja. Comparte por qué estás interesado en el trabajo y quizás cualquier nuevo logro o habilidad que hayas adquirido desde que enviaste tu currículo.

Obtén asistencia profesional. También puedes encontrar ayuda para romper el silencio en la búsqueda de empleo de un experto en currículos o un asesor de carreras, dice Kursmark. Los profesionales, incluidos los escritores de currículos y los centros de asesoría de carreras, pueden ofrecer retroalimentación objetiva y sugerencias prácticas para mejorar tu currículo, ayudándote a detectar problemas que de otro modo podrías pasar por alto.

Prueba y ajusta. A medida que ajustas tu currículo, puedes empezar a notar qué está llamando la atención de los empleadores y obteniendo respuestas, dice Layfield. Si lo haces, dale seguimiento a lo que funciona y mantén esos elementos. Si aún no estás recibiendo atención, haz más cambios y aumenta tu red de contactos para obtener pistas de trabajo.

El proceso de búsqueda de empleo puede ser desafiante y desalentador, especialmente cuando no estás obteniendo la respuesta que te gustaría. Pero no te desanimes, dice Layfield. Buscar a otros que también están buscando trabajo, estar abierto a nuevos enfoques y trabajar duro para construir conexiones cálidas puede ser esencial para encontrar tu próximo rol.

Puntos básicos de tu currículo

Mantén tu currículo enfocado. Si sientes que tu currículo está siendo ignorado, es hora de ver si realmente estás adaptando el documento para los trabajos que deseas o "simplemente proporcionando un currículo genérico para cada puesto al que postules", dice Layfield.

El proceso de búsqueda de empleo ha cambiado drásticamente en los últimos 15 o 20 años, y es importante que los currículos se personalicen para incluir las palabras clave, habilidades y experiencia listadas en la oferta de trabajo, añade. Esto es particularmente importante en una era en la que muchas empresas utilizan un sistema de seguimiento de solicitantes (ATS) para almacenar y recuperar los currículos de los candidatos. Si tu currículo no tiene las palabras clave correctas, podrías estar perdiendo oportunidades de ser conectado con roles apropiados.

Mantén tu currículo moderno y fácil de escanear. Así como la búsqueda de empleo ha cambiado con los años, también lo han hecho las normas de los currículos. Si el formato de tu currículo está desactualizado, podrías estar poniendo barreras al trabajo que deseas.

“Una forma simple de decirlo es: No se trata de tu edad, sino de la presentación. Si tu currículo parece desactualizado, los equipos de contratación pueden asumir que tus habilidades también lo están, aunque no sea cierto”, dice Huang.

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Sugiere usar una plantilla limpia y moderna, un formato uniforme y encabezados de sección fuertes. Elimina características anticuadas como una declaración de objetivos al principio o “Referencias disponibles a solicitud” al final. “No añaden credibilidad y hacen que el documento parezca anticuado”, dice.

Evita desencadenar prejuicios por edad. Desafortunadamente, la investigación de AARP ha mostrado que el prejuicio por edad es a menudo un problema para los adultos mayores de 50 años que buscan empleo. Casi dos tercios (64%) de los trabajadores de 50 años o más han reportado ver o experimentar discriminación por edad (en inglés) en el lugar de trabajo. Pero hay algunas cosas que puedes hacer para que tu edad sea menos obvia para los reclutadores y gerentes de contratación.

Protegerse contra la edad realmente se trata de eliminar distracciones y hacer que tu valor sea obvio en los primeros 10 segundos”, dice Huang. “Quieres que tu currículo muestre que sigues aprendiendo, sigues al día, sigues produciendo resultados”. Así que asegúrate de que tu impacto sea claro en cada rol que listes.

Layfield sugiere limitar la experiencia que incluyes a los últimos 10 años más o menos, eliminando las fechas de graduación y evitando frases como “más de 30 años de experiencia” que aluden a tu edad.

Empieza con una apertura fuerte. Trata tu currículo como un documento de narración. Huang dice que es importante comenzar con un gancho fuerte, “porque los reclutadores escanean de arriba hacia abajo, y puedes presentar experiencia laboral valiosa que otros solicitantes pueden no tener”, dice. Comienza con un resumen de lo que haces y el impacto que has tenido, luego conéctalo directamente al trabajo que deseas.

También recomienda elegir tus palabras cuidadosamente. “Evita etiquetas genéricas como ‘profesional con experiencia’ y usa una apertura específica de nicho que aclare tu camino de inmediato”, dice. Por ejemplo, la apertura de resumen de un profesional de tecnología podría decir: “Gerente de cuentas B2B con más de 15 años de experiencia en el crecimiento de renovaciones y ventas adicionales en carteras de mercado medio". A partir de ahí, adapta el resumen al rol que estás buscando.

Enfócate en habilidades actualizadas. Al considerar limitar los trabajos que incluyes a los últimos 10 o 15 años, elimina habilidades y roles obsoletos. “Listar habilidades obsoletas o experiencias muy antiguas puede hacer que te veas anticuado y que tu currículo parezca desenfocado. Destaca solo lo que es actual y directamente aplicable”, dice Kursmark.

Layfield añade que si has pasado tiempo adquiriendo nuevas habilidades, asegúrate de que eso sea evidente, especialmente si son basadas en tecnología. Esto puede ayudar a combatir los estereotipos de que los trabajadores mayores no son tan buenos con la tecnología como los más jóvenes. "Quizás incluso crea una sección de 'habilidades técnicas' o 'herramientas y tecnología'", dice.

Mantén tu currículo conciso. Kursmark sugiere mantener las secciones breves, con viñetas que se centren en el impacto que has tenido en roles actuales y anteriores. Y evita demasiado detalle: quieres que tu currículo sea fácil de hojear. Incluir la información más importante y relevante hace que el documento sea más fácil de leer.

Nota del editor: Este artículo fue publicado originalmente el 19 de junio del 2020. Esta versión contiene información actualizada basada en nuevos reportes.

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