Hablemos del sucio: 6 lugares sorprendentemente llenos de gérmenes

Usa desinfectante para los objetos de uso diario.

Mujer lavándose los dientes

El control de los gérmenes a tu alrededor depende de los cuidados que le des a tu cepillo de dientes. — Smith Collection

In English | ¿Debes tocar el asiento del inodoro? ¡No, qué asco! Está lleno de gérmenes. Pero, ¿sabías que hay objetos de uso diario con la misma cantidad —si no es que más— de bacterias que las del asiento del inodoro? Como lo dice el microbiólogo y experto en gérmenes de la University of Arizona, Charles Gerba, "La gente se preocupa demasiado por las enfermedades que se transmiten por el asiento del inodoro. ¡Pero no existe ninguna!"

De hecho, cerca de la mitad de las mujeres en Estados Unidos limpian el asiento del inodoro antes de usarlo, o ponen papel o los protectores disponibles, lo cual lo mantiene bien limpio, expresa. De lo que verdaderamente deberían preocuparse es de su bolso de mano. O del vehículo Uber que acaban de usar. O de la persona enferma en casa que esparce los gérmenes por todo lo que toca.

Aunque la mayoría de los gérmenes no son de preocupar para una persona saludable, las personas mayores de 50 años deben tener un poco más de cuidado, dice Gerba. Eso se debe a que nuestro sistema inmunológico se vuelve más débil a medida que envejecemos y las enfermedades relacionadas con los gérmenes pueden ser más severas.

A continuación, se encuentran seis portadores de gérmenes en los que quizás no habías pensado:

Vaso y cepillo de dientes

El vaso donde colocas el cepillo de dientes es el tercer artículo del hogar más infestado de gérmenes. — Jozef Culák

El vaso para cepillos de dientes

¿Bajaste la tapa del asiento del inodoro? Sí. ¿Limpiaste la pasta de dientes del lavabo? Sí. ¿Limpiaste el vaso para cepillos de dientes? Probablemente no. Es hora de agregar esto a tu rutina diaria, porque ese vaso es el tercer artículo del hogar más infestado de gérmenes, según un estudio de NSF International, un grupo de salud pública sin fines de lucro con base en Michigan. ¿Quieres mantenerlo limpio? Primero, cierra la tapa del inodoro cuando bajes la palanca. Los gérmenes que salen al aire pueden terminar en el vaso del cepillo de dientes, sin mencionar los que ya hay en el cepillo: 10 millones, para ser exactos.  Además, la NSF recomienda poner el vaso del cepillo de dientes en el lavaplatos (si es apto) usando el ciclo de desinfectar una o dos veces por semana para exterminar los gérmenes.

Consejo: la mejor forma de evitar gérmenes en el cepillo y el vaso es mantenerlos lejos del inodoro, limpiarlos semanalmente y remplazar el cepillo de dientes cada tres o cuatro meses.

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