Revisa tu botiquín

¿Tienes vitaminas viejas, medicamentos expirados o suplementos cuestionables? Aquí te mostramos cómo llevar un inventario —y mantenerte seguro—.

Botiquín lleno de medicamentos

Conoce el significado de la fecha de expiración y cuándo es el momento de descartarlos. — Getty Images

In English | Verifica las fechas de expiración

Los medicamentos recetados tienen fechas de expiración en sus envases originales, pero al farmacéutico solo se le requiere colocar en la botella una fecha para "descartar"; esta fecha por lo general es un año después de la fecha en que se despachó la receta. Así que estos medicamentos pueden durar más tiempo del que piensas. Ciertos medicamentos nunca deben utilizarse después de la fecha de expiración: la nitroglicerina oral (para el dolor de pecho), la insulina, los inhaladores y los EpiPen. Otros medicamentos que debes asegurarte de que conservan su potencia completa son los anticonvulsivos, la warfarina, la digoxina y las mezclas de medicamentos para la tiroides.

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Lo que debes hacer ahora: pregúntale a tu farmacéutico si el medicamento se puede utilizar de manera segura después de la fecha para "descartar". Si el medicamento está en su empaque original, verifica la fecha de expiración impresa en el lado o en la parte de abajo del envase. Si ya pasó la fecha de expiración es hora de descartar el medicamento.

Hombre durmiendo mientras hay un vaso de agua y unas píldoras en una mesa

Aquellos que toman medicamentos por tiempo prolongado para el insomnio o la alergia tienen mayores probabilidades de tener problemas con la memoria y la toma de decisiones. — Getty Images

Lo que debes y no debes hacer para descartar tus medicamentos de manera segura

Investiga sobre los programas para desechar medicamentos

Visita el sitio web de la Drug Enforcement Administration (DEA, Administración de Control de Drogas de EE.UU.) dea.gov o llama al 800-882-9539 para encontrar dónde llevar los medicamentos usados. Algunas instalaciones también ofrecen programas de envío por correo o centros de acopio.

Nunca descartes en el inodoro los medicamentos que no hayas usado

Varios estudios recientes han revelado que esto puede contaminar el agua local.

Hazlo tú mismo

Mezcla los medicamentos con café molido usado, tierra o arena para gatos. Coloca la mezcla en una bolsa bien sellada u otro envase para prevenir derrames, y luego tírala a la basura.

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