Los sonidos que dañan la audición

Conoce los sorprendentes niveles de decibelios de los sonidos comunes en tu entorno y cómo proteger tus oídos.

¡Por el amor de Dios!

In English l El problema está en los decibelios: Cualquier sonido más fuerte que 85 dB puede llevar a la pérdida de audición. La exposición continua o repetida frecuentemente puede empeorar la situación. Toma precauciones sensatas —como usar tapones para los oídos u otro tipo de protección—  en las siguientes situaciones cotidianas.

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El secador de pelo: 80-100+ dB

¿Usas uno diariamente por 10 a 20 minutos? Busca un modelo que se anuncie como "silencioso" —que generalmente significa alrededor de 60 dB—.  Escoge un secador con velocidades ajustables; una velocidad más lenta hace menos ruido. Un filtro de aire que puedas quitar y poner te permite eliminar el polvo y las partículas que hacen que el secador trabaje más y, por lo tanto, haga más ruido.

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El camión de la basura: 85-100 dB

Esperemos que el camión venga temprano en la mañana cuando todavía estás adentro.

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La cortadora de césped de gas o el soplador de hojas 90+ dB

Limita estas tareas a dos horas o menos. Te recomendamos que uses los tapones para los oídos cuando las vayas a realizar.

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Las herramientas eléctricas: 100+ dB

Operar las sierras de mesa, circulares o de cadena, los martillos neumáticos y otras herramientas como estas por más de 15 minutos puede causar daño. Es preferible usar protección auditiva (protección ocular también) siempre que operes las herramientas eléctricas.

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La escuela primaria: 100+ dB

Puede ser divertido y gratificante trabajar o ser voluntario en la cafetería, pero minimiza tu tiempo en la cafetería durante el almuerzo y durante las actividades abarrotadas de gente en el gimnasio. Y no te coloques justo bajo los timbres.

Corbis

Las lanchas a motor y las motocicletas 80-100+ dB

Hay regulaciones de fabricación para controlar el ruido emitido por los motores. Sin embargo, las personas frecuentemente añaden dispositivos para hacer que los motores de los vehículos deportivos revolucionen más fuerte. Usa siempre tapones para los oídos. Dos minutos en una lancha a motor a exceso de velocidad puede ser perjudicial para tu audición.

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Las motos de nieve: 85-100 dB

Lleva orejeras dentro de tu casco. Las temperaturas frías también pueden dañar tus oídos.

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La sirena de las ambulancias: 110-120 dB

Siempre tápate los oídos con tus manos, cuando haya una cerca.

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Trueno: 120 dB

Después de un trueno cae un rayo. Mantente siempre adentro, es lo más seguro. 

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Escopetas, pistolas y rifles: 140-175 dB

Protege tus oídos siempre que vayas a practicar cualquier deporte de tiro. La explosión de un arma de fuego puede causar daño de inmediato. Compra alguno de los diversos dispositivos, hechos especialmente para tiradores, recomendados por la American Speech-Language-Hearing.

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Dentro de la cabina de un coche de Fórmula Uno: 140 dB

¿Piensas que manejar un carro de carreras sería un regalo de cumpleaños divertido? Reconsidéralo. Son pocos los ruidos que alcanzan los 140 dB, incluyendo las armas de fuego y el lanzamiento de un cohete.

¿Piensas ir solo de espectador? Proteger tus oídos sigue siendo imperativo.

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El motor de un avión a 100 pies: 140 dB

Si eres de las personas que les gusta sentarse o estacionarse al otro lado de la pista de un aeropuerto para  ver los aviones volar, protege tus oídos.

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Fuegos artificiales profesionales: 150-175 dB

Los adultos deben de estar al menos a 50 pies de distancia del lugar donde los estén tirando, mientras que los niños deben estar alejados unos 165 pies. (Se recomienda usar siempre tapones para oídos). Si estás preparando de los que se tiran en el jardín, para una celebración en casa, sigue las instrucciones de distancia que recomienda el fabricante.

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