El 51 % de los estadounidenses creen que se ven más jóvenes de lo que realmente son. — Foto: Craig Cutler
In English l Mantenerse mental y físicamente activo puede ayudarlo a conservarse más joven, especialmente a partir de los 50, cuando uno puede notar los primeros cambios sutiles en su metabolismo o piel.
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¿Qué puede esperar en esta década? Cada uno envejece de manera diferente, y el estilo de vida desempeña un papel muy importante en este proceso; sin embargo, tanto su salud física como su salud mental experimentarán cambios que le resultarán difíciles de detectar y cambios que no le pasarán inadvertidos.
A continuación, lea acerca de las transformaciones que enfrentará: lo bueno, lo malo y lo inquietante, además de los últimos consejos para sentirse feliz, sexy y sin dolor.
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