Conoce más

Cerrar
Carro de compras

Cupones

Los socios ahorran en comestibles



25 preguntas sobre el Seguro Social

¿Preguntas sobre el Seguro Social?

Obtén las respuestas

Abuela y nieta soplando una torta de cumpleaños

Toys "R" Us

Descuento en tus compras

Explore AARP Life Reimagined

Life Reimagined

Explora las opciones para tu futuro

guía de becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

más
videos

AARP Español

Visita el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbete!

Reforma de Salud
Información de AARP

Encuesta

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Descubrimiento de salud

¿Puede un trago diario beneficiar a las mujeres posmenopáusicas?

Asocian el alcohol con fortalecimiento de los huesos.

Mujer hispana con pesas de mano en un gimnasio - Cuestionario de salud

Qué comer, qué ejercicios hacer... mide tus conocimientos con esta trivia, para una vida sana.

In English | Según un estudio a un reducido número de personas, llevado a cabo recientemente y publicado en línea en el mes de julio por la revista Menopause, al parecer, uno o dos tragos por día fortalecen los huesos de las mujeres posmenopáusicas, lo que potencialmente las protegería, en un estadio posterior de su vida, de los embates de la osteoporosis.

Vea también:  Opciones para tratar los efectos de la menopausia.

¿Puede una bebida diaria ayudar a los huesos en las mujeres posmenopáusicas? Copas de vinos y una cerveza

El alcohol impide la pérdida de densidad ósea en las mujeres mayores. La próxima pregunta es: ¿Previene las fracturas?

Los investigadores descubrieron que las mujeres mayores que bebían con moderación presentaban una mayor densidad ósea. Asimismo, descubrieron que el alcohol puede proteger los huesos, al disminuir el ritmo de recambio óseo, también conocido como remodelación ósea, es decir, el proceso constante que tiene lugar en el cuerpo para reemplazar el tejido óseo viejo por tejido óseo nuevo.

Urszula Iwaniec, investigadora de Oregon State University, convocó a cuarenta mujeres posmenopáusicas sanas, con una edad promedio de 56 años, las cuales ingerían una cantidad moderada de alcohol en forma regular. Se les efectuó una densitometría mineral ósea y un análisis de sangre a cada una para medir los valores de dos marcadores moleculares responsables de la remodelación ósea.

La remodelación ósea consiste en la destrucción y posterior reemplazo del tejido óseo, para reparar el desgaste habitual producido por las actividades cotidianas. En las mujeres, el estrógeno ayuda a mantener estas dos fases en equilibrio. Tras la menopausia, no obstante, se produce un desequilibrio entre ambas fases, ya que el fenómeno de destrucción ósea excede al de la formación de nuevo tejido óseo, lo que constituye un factor de riesgo para la osteoporosis, explica Iwaniec.

A las mujeres se les solicitó que se abstuvieran de beber alcohol durante dos semanas. Al decimocuarto día, se les volvió a practicar un nuevo análisis de sangre para verificar los valores de los marcadores de recambio óseo. Resultó ser que eran significativamente mayores que al inicio del estudio, lo cual significaba que se estaba registrando una mayor actividad de recambio, un indicio nada saludable, en palabras de Iwaniec.

Siguiente: Continuación del estudio. »

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Regal Cinemas movie theater

Los socios pagan $8 al comprar boletos Regal ePremiere en internet. Sujeto a ciertas condiciones.

Grandmother and granddaughter working on scrap book at home

Los socios ahorran un 10% todos los días en Michaels con su tarjeta de membresía de AARP.

Woman trying on glasses in optometrists shop

Los socios ahorran hasta un 60% en exámenes de la vista con los Descuentos oftalmológicos de AARP® facilitados por EyeMed.

¿Tus hijos necesitan un empujoncito para inscribirse en un seguro de salud?