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Escoja bien sus zapatos y mejore su salud

El calzado es para proteger los pies, no para torturarlos.

Desde que la humanidad inventó los zapatos, hace más de 10 mil años, la gente se queja de dolor de pies.

Hoy en las mujeres el problemita alcanza proporciones epidémicas.
        
En un estudio publicado en Arthritis Care y Research, científicos del Instituto de Investigación Geriátrica de Estados Unidos encontraron que seis de cada diez mujeres se han quejado, en algún momento, de dolor de pies por culpa de los tacones y las sandalias que usan movidas por la moda.
    
Los señores no se quedan atrás. Ellos también sufren en silencio, con tal de que el calzado los ayude a proyectar cierta categoría. ¿Que no? En épocas del Imperio Romano, los zapatos blancos estaban reservados para los cónsules y los marrones para los senadores. El vulgo debía usar botines con los dedos al aire... Claro, eran los únicos a los que no les dolían los pies.
        
Afectan todo   

Los zapatos se hicieron para proteger, no para maltratar. Y aun así muchos males del mundo moderno tienen su origen en el uso de calzado que no se ajusta al pie.  
        
La tendencia, infortunadamente, es que el pie se ajuste al zapato. Eso explica el origen de tantos callos y de los juanetes, que son el resultado de querer volver puntudos los pies, que son chatos. Y ni qué hablar de los tacones: el desplazamiento hacia adelante del centro de gravedad hace que se afecten otras estructuras del cuerpo.
        
Hoy muchos dolores de espalda, cadera, rodilla e incluso de cabeza son fruto de los desequilibrios mecánicos producidos por los zapatos. Más grave aún es el efecto negativo que en los pies de afectados por males como la diabetes, las neuropatías, la artritis o las enfermedades vasculares, tiene un zapato mal adaptado.
        
Así que para evitarlo empiece a tener en cuenta los siguientes consejos, cada vez que vaya a comprar calzado >>      

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