Conoce más

Abrir
Teatros Regal

Regal Cinemas

Los socios ahorran en taquillas.

¿Buscas empleo?

Recursos para encontrar trabajo.

Annas Linens

Anna's Linens

Ahorros en las compras.

Driver Safety

AARP Driver Safety

Toma el curso en línea hoy.

sorteo

Aprovecha esta oportunidad y podrías ganar las vacaciones de tus sueños. ¡Participa hoy!

guía de becas

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

más
videos

AARP Español

Visita el nuevo canal de AARP en español en YouTube y ¡subscríbete!

Reforma de Salud
Información de AARP

Encuesta

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Decisión importante

Escoja bien sus zapatos y mejore su salud

El calzado es para proteger los pies, no para torturarlos.

Desde que la humanidad inventó los zapatos, hace más de 10 mil años, la gente se queja de dolor de pies.

Hoy en las mujeres el problemita alcanza proporciones epidémicas.
        
En un estudio publicado en Arthritis Care y Research, científicos del Instituto de Investigación Geriátrica de Estados Unidos encontraron que seis de cada diez mujeres se han quejado, en algún momento, de dolor de pies por culpa de los tacones y las sandalias que usan movidas por la moda.
    
Los señores no se quedan atrás. Ellos también sufren en silencio, con tal de que el calzado los ayude a proyectar cierta categoría. ¿Que no? En épocas del Imperio Romano, los zapatos blancos estaban reservados para los cónsules y los marrones para los senadores. El vulgo debía usar botines con los dedos al aire... Claro, eran los únicos a los que no les dolían los pies.
        
Afectan todo   

Los zapatos se hicieron para proteger, no para maltratar. Y aun así muchos males del mundo moderno tienen su origen en el uso de calzado que no se ajusta al pie.  
        
La tendencia, infortunadamente, es que el pie se ajuste al zapato. Eso explica el origen de tantos callos y de los juanetes, que son el resultado de querer volver puntudos los pies, que son chatos. Y ni qué hablar de los tacones: el desplazamiento hacia adelante del centro de gravedad hace que se afecten otras estructuras del cuerpo.
        
Hoy muchos dolores de espalda, cadera, rodilla e incluso de cabeza son fruto de los desequilibrios mecánicos producidos por los zapatos. Más grave aún es el efecto negativo que en los pies de afectados por males como la diabetes, las neuropatías, la artritis o las enfermedades vasculares, tiene un zapato mal adaptado.
        
Así que para evitarlo empiece a tener en cuenta los siguientes consejos, cada vez que vaya a comprar calzado >>      

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

¿Tus hijos necesitan un empujoncito para inscribirse en un seguro de salud?

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Payless

Los socios disfrutan de ahorros especiales en alquiler de autos de PaylessCar.com.

Dunkin Donuts

Los socios pueden recibir una dona GRATIS con la compra de una bebida grande o extragrande en Dunkin' Donuts.

Repair Pal

Los socios ahorran un 10% (hasta $50) en reparaciones de autos en los talleres certificados RepairPal.