A más edad menos estrés

In English | La American Psychological Association (APA, Asociación Estadounidense de Psicología) publicó  su encuesta anual sobre el estrés, la cual no arrojó sorpresas: los estadounidenses están estresados.

¿Cuál puede ser la sorpresa? La gente mayor de 65 años dice ser la menos estresada.

En una encuesta nacional por internet, realizada por Harris Interactive, 1.134 adultos manifestaron qué les produce estrés. Otros 937 adultos, con hijos entre 8 y 17 años, también fueron sondeados separadamente.

Tampoco fue una sorpresa que los principales factores de estrés estaban relacionados con la recesión: el empleo (70%), el dinero (76%) y la economía (65%). 


Mientras que el dinero es la principal preocupación de todas las generaciones, la gente que tiene entre 46 y 64 años lo está sufriendo realmente. El 76% de esa generación respondió que el dinero y la estabilidad laboral es la principal causa de estrés. El 45% dijo que su nivel de estrés se ha incrementado en los últimos cinco años comparado con el 24% de las personas de 65 años o más.

Más boomers dijeron que lo que los estresa es su situación de vivienda (el 53%), respecto de los adultos mayores (39%). 



¿Cómo lo están manejando los boomers? No muy bien.

Si bien la generación siguiente a los boomers (la Generación X) es más propensa a adoptar hábitos de comida y bebida poco saludables, cerca del 36% de los boomers dice que utiliza el mismo método para manejar el estrés.

“Estados Unidos está en una encrucijada crítica cuando se trata del estrés y nuestra salud”, dijo el director y vicepresidente ejecutivo de APA, Norman B. Anderson, PhD. “Año tras año, cerca de las tres cuartas partes de los estadounidenses dicen que experimentan estrés en niveles que exceden lo que ellos definen como saludable, poniéndose en riesgo de contraer enfermedades crónicas como cardiopatía, diabetes y depresión”.

Vea el informe completo en el sitio de APA