Consejos para tener sexo seguro

In English | La Dra. Pepper Schwartz, experta en sexo de AARP, ofrece maneras de cuidarse, y de cuidar a su pareja si uno tiene el VIH/SIDA:

1. Sienta orgullo de tomar control de su vida sexual y de su salud. No se sienta culpable. Ser sexualmente activa y sana es algo bueno.
   
   
2. Evite la transmisión del VIH absteniéndose de las relaciones sexuales; manteniendo una relación larga y mutuamente monógama con alguien que usted sepa que no está infectado; o usando preservativos de látex que, usados consistente y correctamente, han probado ser efectivos contra la transmisión.
   
   
3. Converse sobre anticoncepción cuando las cosas empiecen a entrar en calor. Dígale a su compañero que tanto hombres como mujeres demuestran respeto y cariño al evitar riesgos, que una pareja puede contagiar una enfermedad y que le importa demasiado su salud y la de su pareja como para correr riesgos.
   
   
4. Infórmele a su pareja si el resultado es positivo. Puede decirle: "El examen de VIH ­ dio positivo. Si usamos preservativos, probablemente estés protegido, aunque no es 100% seguro. Espero que sientas que podemos continuar haciendo el amor con un riesgo relativamente bajo. Si no, entenderé". Decírselo es lo correcto. Es mejor arriesgarse a perder la pareja que ponerla en riesgo sin que lo sepa.