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Qué es la obesidad

Complicaciones y prevención de la obesidad

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Complicaciones

La obesidad es una seria amenaza a su salud. Los kilos o las libras de más pone a prueba todo su organismo.

Las principales complicaciones de la obesidad incluyen:

  • Diabetes tipo 2 y síndrome metabólico
  • Presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y derrame
  • Apnea del sueño y otros trastornos del sueño
  • Ciertos cánceres, entre ellos cáncer de seno y del colon
  • Depresión
  • Osteoartritis

La obesidad extrema puede resultar en una pérdida paulatina de oxígeno en la sangre, y apnea del sueño; estas a su vez pueden resultar en hipertensión, en insuficiencia cardiaca y en última instancia, en la muerte.

Prevención

Mantener un régimen alimenticio sano, bajo en grasa y azúcar, tanto como el ejercicio incorporado en la vida cotidiana, son buena práctica para evitar el aumento de peso. Así mismo, es importante programar chequeos anuales de prevención con su médico de cabecera.

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