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La Insulina

La insulina baja el nivel de azúcar en la sangre permitiendo que salga del torrente sanguíneo y entre en las células. Toda persona con diabetes tipo 1 debe tomar insulina diariamente. La diabetes tipo 2 no se trata con insulina, sino con otros medicamentos, y control de dieta.

La insulina se inyecta generalmente debajo de la piel. En algunos casos, una bomba libera la insulina en forma continua. La insulina no viene en forma de píldoras. Se puede mezclar más de un tipo de insulina en una misma inyección para así lograr el mejor control del azúcar en la sangre. Usted puede necesitar inyecciones de insulina de una a cuatro veces al día.

Las personas con diabetes tipo 1 necesitan saber cómo ajustar la cantidad de insulina que están tomando en las siguientes situaciones:
•    Cuando hacen ejercicio
•    Cuando están enfermos
•    Cuando están comiendo más o menos alimentos y calorías
•    Cuando están viajando

Otros medicamentos

Las personas con diabetes tipo 2 generalmente producen insulina, pero sus organismos no pueden utilizarla correctamente. Existen diferentes medicamentos que ayudan al organismo a utilizar la insulina. Estos típicamente se consumen en forma de pastillas.

En combinación con una dieta adecuada y actividad física, las pastillas para la diabetes ayudan a las personas con diabetes tipo 2 o con diabetes gestacional a mantener la glucosa en niveles adecuados. Hay varios tipos de pastillas disponibles. Cada una funciona de una manera diferente. Algunas personas toman dos o tres tipos de pastillas. Algunas toman pastillas combinadas. Estas pastillas combinan dos tipos de medicina para la diabetes en una tableta. Algunas personas necesitan pastillas e insulina.

Dieta

Las personas con diabetes deben comer aproximadamente a las mismas horas cada día y tratar de comer los mismos tipos de alimentos. Esto ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y evitar que se vuelvan demasiado altos o bajos.

La Asociación Estadounidense para la Diabetes (American Diabetes Association) y la Asociación Dietética Estadounidense (American Dietetic Association) ofrecen información sobre la planificación de una dieta saludable y balanceada. Igualmente, puede ayudar el hecho de consultar con un dietista profesional o un nutricionista.

Actividad Física

El ejercicio regular ayuda a controlar la cantidad de azúcar en la sangre, al igual que quemar el exceso de calorías y de grasa para lograr un peso saludable.

Pregúntele al médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicios. Aquellas personas con diabetes tipo 1 deben tomar precauciones especiales antes, durante y después de cualquier ejercicio o actividad física intensa.

Manejo del Azúcar en la Sangre

Si tiene diabetes, debe saber revisar y monitorear usted mismo los niveles de azúcar en su sangre. Un dispositivo llamado glucómetro puede dar una lectura de los niveles de azúcar en la sangre. Normalmente, uno punza el dedo con una aguja pequeña llamada lanceta para obtener una gota diminuta de sangre. Se coloca la sangre en una tira reactiva y se pone la tira en el dispositivo. Los resultados deben salir en cuestión de 30 a 45 segundos.

La Asociación Estadounidense para la Diabetes (American Diabetes Association) recomienda mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de los siguientes rangos:

•    80 – 120 mg/dL antes de comer
•    100 – 140 mg/dL antes de acostarse

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