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Enfermedades del corazón

Complicaciones y prevención (angina)

Su médico podrá recomendarle que tome nitroglicerina unos minutos antes si sabe que hará una actividad física que pudiera provocar una angina. Pero la mejor forma de prevenir la angina es controlando su riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular:

  • Controle su presión arterial, diabetes y niveles de colesterol
  • Rebaje de peso
  • Deje de fumar
  • Reduzca sus niveles de estrés
  • Consuma una dieta baja en grasas y rica en frutas y verduras
  • Mantenga un régimen de actividad física, al menos 30 minutos diarios
  • Consuma niveles moderados de vino o alcohol, entre 1 y 2 copas al día no mas

 

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