Conoce más

Abrir
Cupones para ahorros en comestibles

Cupones de ahorro

Cupones de alimentos gratuitos para socios

Calculadora y estetoscopio. Calculadora de los costos de salud

Costos del cuidado de la salud

Estima costos futuros

 

 

 

 

 

 

Recursos para encontrar empleo

Beneficios para miembros de AT&T

AT&T

Ahorros exclusivos para socios

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ofertas exclusivas de puntos para socios

Búsqueda de trabajo con AARP

Busca trabajo

Recursos para encontrar empleo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

Seguro Social

Tomen una posición - Propuesta del seguro social

Cada candidato a la presidencia de Estados Unidos debe tener un plan para mantener fuerte el Seguro Social.  

cómo combatir
el hambre

Abuela cocinando con su nieta

Consume alimentos nutritivos y económicos. Busca ayuda del gobierno si la necesitas. Más información aquí.

tu audición

Niña hablándole al oido a una mujer - Centro de recursos para la pérdida de audición

Visita nuestro centro para la pérdida de audición y encuentra información valiosa para ti o un ser querido. ¡Entra!

cuidando de un
ser querido

Visita esta guía de planificación para las familias. Entra

Juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

horóscopo

Tauro - Horóscopo de AARP

¿Eres Tauro?

Si tu cumpleaños es entre el 20 de abril y el 20 de mayo, aquí encontrás tu horóscopo diario.

más
videos

Reforma de Salud
Información de AARP

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.

nota del
dr. oz

In English | Como médico, padre, autor y presentador de The Dr. Oz Show, sé lo que es estar ocupado. Lo cierto es que, si no puede encontrar tiempo para mantenerse saludable, no va a vivir tanto tiempo como querrían sus hijos y sus nietos. A la mayoría de nosotros no nos mata el cáncer. Sin embargo, la falta de ejercicio y una dieta deficiente sí.

Mira también: 9 cosas desagradables que debes desechar hoy mismo.

Siga este Plan de 6 meses, ejercítese con los videos de ejercicios que encontrará a continuación, y se estará encaminando para vivir la mejor vida posible durante el tiempo que sea posible.

¿Te gusta lo que estás leyendo? Recibe contenido similar directo a tu email.

6 meses hacia
un ser más sano

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.: Inicio

Preparación: Para empezar

Cosas sencillas que puede hacer todos los días para mejorar su salud. Lea

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.: Mes 1

Mes 1: Renueve su dieta

Coma mejor para vivir una vida más larga. Lea

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.: Mes 2

Mes 2: Su salud en números

Los números de salud que usted debería conocer y controlar de inmediato. Lea

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.: Mes 3

Mes 3: Redoble su ejercicio

En las culturas donde la gente vive vidas largas y sanas, la actividad física rigurosa es norma. Lea

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz.: Mes 4

Mes 4: Maneje su estrés

El estrés es bueno. El estrés es malo. Entonces, ¿cuál de los dos es? Lea

Mejore su salud con el plan de 6 meses del doctor Oz: Meses 5-6

Mes 5 y 6: Haga de la salud un hábito

Una buena forma de tomar las riendas de su salud es definir claramente lo que usted quiere de la vida. Lea

blogs

Publicidad

Ofertas y beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Member Benefits Discounts

Los socios ahorran hasta un 30% en lentes con receta en Pearle Vision

Burger King

Los socios reciben un café gratis de 12 onzas con cualquier compra en Burger King. Se aplican condiciones.

Member Benefits Outback

Los socios ahorran un 15% en el almuerzo y la cena todos los días en Outback Steakhouse.

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.

Publicidad