9 apps y aparatos que combaten la hipertensión

Con esta tecnología, y la ayuda de un profesional, puedes ganarle la batalla a la presión alta.

Si sufres de presión alta, o hipertensión, lo más probable es que midas tu presión constantemente. Gracias a los avances en la tecnología médica, existen tensiómetros digitales que ofrecen muchas ventajas, por ejemplo, llevar un registro pormenorizado de tu tensión arterial que podría ayudar a tu médico a diseñar un tratamiento efectivo. En esta lista encontrarás monitores y aplicaciones para iPhone, Android y Windows.

Foto: Cortesía Omron

1. Monitorea tu salud

Para los usuarios de Apple, Salud (Health, en inglés), la aplicación que viene incluida con iOS 8, el nuevo sistema operativo para móviles como el iPhone. Los usuarios que utilicen Salud podrán monitorear su presión sanguínea, ritmo cardiaco, sueño y peso. Es gratuita y muestra toda la información de tu salud en una misma pantalla. Si ya tienes un iPhone, puedes descargar iOS 8 sin costo alguno. 

Foto: Cortesía Apple

2. Tensiómetro inalámbrico de brazo

Del brazo a tu teléfono inteligente, así funciona el iHealth BP5 ($99.95). Este tensiómetro se sincroniza automáticamente y de manera inalámbrica con iPhone o Android a través de una aplicación disponible en español, la cual puedes descargar sin costo. Esta app guarda tus datos históricos en la nube y permite enviar la información a tu médico.

Foto: Cortesía iHealth

Únete a AARP

Explora Hogar y Familia para consejos sobre relaciones, familia, tecnología y más

 

Únete hoy y obtén excelentes maneras de ahorrar y mantenerte conectado con tu familia

3. Diseño con monitor inalámbrico

Si buscas un tensiómetro de brazo que sea práctico en su manejo, ensaya el Withings Mobile Heart Rate Monitor ($129.95). Es inalámbrico y viene con una aplicación móvil para Apple y Android, que está disponible en español y se descarga gratuitamente. El app también permite llevar registros de otros valores, como el peso o el ejercicio.

Foto: Cortesía Withings

4. Controla la presión arterial, la glucosa y el colesterol

GenieMD es una aplicación que te permite llevar el registro no solamente de la presión arterial, sino también de otros valores como la glucosa y el colesterol. Te permite además crear informes para entregárselos al médico y tiene una alarma para tomar medicamentos. Es gratuita para iPhone y Android y está disponible solo en inglés.

Foto: Cortesía GenieMD

5. Conecta tus apps de salud

¿Quieres conectarte con otras apps? Una aplicación como Carepass, de Aetna, se conecta con apps que utilices para medir la salud y el ejercicio, como MapMyFitness o Fitbit. Tiene la ventaja, tanto en el computador como en móviles, de demostrar en una sola pantalla y de forma sincronizada los datos de tus apps en materia de salud y ejercicio.  Está disponible español (solo iPhone) y es gratuita para iPhone y Android.

Foto: Cortesía Carepass

6. Grafica tu datos de presión arterial

Aunque la app Blood Pressure Watch es solo para dispositivos Android, la novedad es que te permite llevar los registros de la lectura de presión arterial en un teléfono inteligente o tableta, además de verlos en gráficas y seguir su fluctuación. Es gratuita (algunas opciones se desbloquean tras pagar), y está solo en inglés. 

Foto: Cortesía Blood Presure Watch

7. Almacena tu información en la nube

Para llevar el registro de las lecturas de tu tensiómetro en un iPhone o iPad, o en un Android, está Smart BP. Es una aplicación gratuita y en español para iPhone, que además permite almacenar los registros en la nube, de modo que no perderás tus datos si se pierde tu dispositivo móvil. Se conecta con HealthVault, el servicio de información médica de Microsoft.

Foto: Cortesía Smart BP

8. Mide la hipertensión, la glucemia y el colesterol

Si eres usuario de un Windows Phone, puedes usar la app Medical Wallet, que te permite llevar registros de la presión arterial y otros valores, como la glucemia (azúcar en la sangre) o el colesterol. Permite subir los resultados a OneDrive, la nube de Microsoft, y se sincroniza con HealthVault. Es gratuita y está en español.

Foto: Cortesía Mecial Wallet

9. Tensiómetro en la muñeca

Cuando se trata de llevarlos en la muñeca, quizá te sirva un dispositivo ligero como el Omron BP652 ($63.99). Tiene funciones novedosas como un medidor de posición del brazo, que aumenta la precisión e indica cuándo está ubicado en la posición correcta; un identificador de ritmo irregular del corazón y una función para que, si se quiere, dos usuarios puedan almacenar las lecturas que hace el aparato. No tiene una app acompañante.

Foto: Cortesía Omron

  • Pinterest
  • Google+
Descuentos de Hogar para Socios de AARP — Ahorros en alarmas para la casa, asistencia legal, celulares y MÁS

¿Quéopina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Cerdito en la carretera - AARP Driver Safety

Toma el nuevo curso de conducción AARP Smart Driver para refrescar tus conocimientos.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Beneficios para miembros de AT&T

Los socios ahorran un 10% en la tarifa mensual de servicio de ciertos planes de wifi de AT&T

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $9.50 por boletos ePremiere de Regal que se compren en línea.

Walgreens 1 discount membership aarp

Los socios ganan puntos en productos de salud y bienestar marca Walgreens

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social

Advertisement

Recursos

¿Eres un abuelo que cría a su nieto?

Visita la página informativa de recursos por estado.

Guía para las familias

Información, consejos y recursos para los abuelos que crían nietos.

Publicidad