Envejecer en nuestro propio hogar es un sueño que muchos compartimos. Pero, como dice el dicho, ¡desear no es planear! Si realmente quiere poder disfrutar en un futuro más o menos cercano de una casa cómoda y segura, mi recomendación es que comience ya a hacer modificaciones pequeñas e inteligentes en su hogar.  La inspiración la encontrará en los principios del Diseño universal, una filosofía de construcción que elimina barreras para hacer que los espacios habitables sean más inclusivos y accesibles para todos. 

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Entrada y escaleras

• Contar con  la luz adecuada es fundamental en estas áreas. Una opción muy práctica, que además ahorra energía, es instalar una luz con un sensor de movimiento.

• Ponga un  pequeño banco en la entrada o a un lado de donde empiezan  las escaleras para crear un lugar seguro donde apoyar los paquetes antes de entrar en casa o simplemente para sentarse a descansar un minuto si lo necesita. Complete el banco con unos cuantos cojines en colores y diseños alegres para añadir un toque acogedor y decorativo.

• Es aconsejable que las escaleras tengan pasamanos estables (asegúrese de que la pared interna de las escaleras lleve pasamanos) y que los escalones o el piso de la entrada no resulten resbaladizos aun cuando no estén mojados. Le comparto un buen truco para conseguirlo: Pinte el piso con la pintura adecuada y deje que se seque. A continuación mezcle 3/4 de taza de arena fina en 2 tazas de la misma pintura y pinte rayas anchas para crear una superficie antideslizante. Para pintar las rayas más fácilmente, utilice tiras de cinta de pintor.

Encuentre inspiración en el Diseño universal cuando quiera hacer modificaciones en su hogar. — Foto: Robert Kent/Getty Images

Cocina

• Evite agacharse y estirarse para acceder a lo que esté al fondo de los gabinetes de su cocina instalando cajones deslizantes que salgan hacia fuera o bandejas giratorias tipo lazy susan.

• Si está remodelando su cocina y necesita nuevos electrodomésticos, considere comprar un lavavajillas y un microondas de los que se instalan en un cajón. Si necesita cambiar la estufa (o cocina), escoja un modelo que tenga los mandos de funcionamiento al frente en lugar de al fondo. De este modo evitará riesgos de quemaduras al tener que estirar el brazo sobre ollas o cazuelas calientes.

• Si los gabinetes de su cocina o los pomos de las puertas son redondos, cámbielos por manijas planas. Sustituya también los interruptores de la luz que se accionen presionando hacia arriba o hacia abajo por opciones planas que resulten más sencillas para manos con artritis.

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