Publicidad

Conozca su
horóscopo

Horóscopo de AARP

Todo sobre su signo: Amor, Dinero, Pareja. Ir

juegos

Paranoid

Pruebe su destreza e ingenio. Juegue

Encuesta

programas

AARP TV& Radio

Disfrute las entrevistas, los personajes y los temas de la semana. Escuche / Vea

Comunidad en línea
Foros

AARP en Español

Comparta con otros socios. Regístrese y participe

Comida peruana

Causa gitana

Un plato saludable bajo en calorías con una presentación impecable.

  • Texto
  • Imprimir
  • Comentarios
  • Recomendar

In English

INGREDIENTES

Causa:

  • 3 libras de papa Idaho
  • Jugo de 4 limones verdes
  • 2 dientes de ajos finamente picaditos
  • ¼ taza de ají amarillo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta blanca al gusto
  • Papel encerado


Relleno:

  • 20 onzas de atún en agua (si usa atún en lata, sazonar con limón adicional y cebolla picada)
  • 1/2 taza de mayonesa baja en grasa
  • 1 cebolla española mediana, cortada en daditos muy pequeños
  • 1 pimiento rojo, sin venas ni semillas, cortada en cuadritos
  • 1/3 de taza de aceitunas Kalamata, en daditos pequeños
  • 2 huevos duros, en daditos pequeños
  • 1/3 taza de perejil, sólo hojas, cortadas muy finitas
  • Sal y pimienta

Decoración:

  • Pimiento rojo cortado en daditos muy pequeños
  • Perejil picadito


PREPARACIÓN

1. Cocinar las papas peladas en agua con sal. Majarlas hasta hacer un puré. Condimentar con sal y pimienta blanca, jugo de limón, ají amarillo y aceite.

2. Mezclar el atún con la mayonesa, la cebolla picada, el pimiento rojo, las aceitunas, el huevo duro y el perejil.

3. Extender una fina capa de la papa majada sobre papel encerado. Colocar encima el atún muy bien esparcido y  enrollar como si fuera un brazo gitano. Cubrir el rollo terminado con el papel encerado utilizado al enrollar.

4. Colocar la causa gitana en una bandeja y refrigerar por una hora mínimo.

5. Para servir, quitar el papel encerado y poner sobre una fuente, adornar con el perejil y el pimiento picadito.

Variaciones de la receta

Relleno:

Opción 1: Aguacate, tomate picado y remolacha picada.

Opción 2: Langostinos,  camarones o carne de cangrejo, mayonesa,  gotas de limón.

Decoración:

Huevo cocido en rodajas colocadas encima del rollo de causa.

 

hablan los
expertos

Pastel azteca de pollo

Lo mejor de la comida mexicana en estas tortillas con pollo en salsa de tomate. Vea

Chef Denisse Oller - Experta en cocina latinoamericana
  • Imprimir
  • Favorito

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Debe registrarse para comentar.

Ingrese | Inscríbase

More comments »

Tu Voz es Tu Derecho - Medicare y el Seguro Social: Por una jubilación segura para millones de estadounidenses.

denisse oller
antojos y dietas

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

Siga las recetas de cocina internacional con el toque latino de la chef Denisse Oller.

Descuentos y Beneficios

Hyatt Place

Los socios pueden ahorrar un 10 % sobre la mejor tarifa disponible en los hoteles Hyatt. (en inglés)

Restaurant Discount Center

Los socios ahorran en tarjetas de regalo para restaurantes a través del Restaurant Discount Center de Restaurant.com. (en inglés)

Dunkin Donuts

Los socios reciben una dona gratis cuando compran un café caliente grande o extra grande en Dunkin’ Donuts (en inglés)

Member Benefits

Los socios obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social. ¡Únase hoy!