Conoce más

Abrir
Denny's Philly Cheesesteak - Descuentos para socios de AARP

Denny's

Los socios ahorran todos los días 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Los socios pueden recibir una dona gratis

 

Búsqueda de trabajo con AARP

Busca trabajo

Encuentra un empleo hoy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recursos para encontrar empleo

Walgreens - Descuentos para los socios de AARP

Walgreens

Ofertas exclusivas de puntos para socios

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ofertas exclusivas de puntos para socios

Black History Month Member Benefits

Celebra la historia afroamericana

Ahorra en tu membresía

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celebra y ahorra en tu membresía de AARP

cómo combatir
el hambre

Abuela cocinando con su nieta

Consume alimentos nutritivos y económicos. Busca ayuda del gobierno si la necesitas. Más información aquí.

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Más
videos

salud

bmi tool

Descubre cuán saludable es tu peso.

Calcula tu IMC.

Trivias

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

¡Pon a prueba tus conocimientos sobre salud, entretenimiento y más! Contesta las trivias.

horóscopo

Acuario - Horóscopo de AARP

¿Eres Acuario?

Si tu cumpleaños es entre el 20 de enero y el 18 de febrero, aquí encontrás tu horóscopo diario.

Irresistible

Arroz frito tres delicias

Cerdo, jamón, pollo y camarones combinados en esta creación gastronómica.

In English | Sirve 4 porciones

INGREDIENTES

  • 3 tazas de arroz blanco cocinado sin sal ni aceite, preferiblemente del día anterior.
  • 3 cucharaditas de aceite canola.
  • 4 onzas de chuletas de cerdo de corte delgado cortadas en daditos.
  • 4 onzas de jamón de cocinar magro cortado en daditos.
  • 4 onzas de pechuga de pollo cortada en daditos.
  • 4 onzas de camarones crudos, limpios y pequeños.
  • Sal al gusto.
  • 2 cucharadas de aceite de ajonjolí.
  • 1 pimentón rojo, sin semillas ni venas, cortado en daditos.
  • 3 ajos picados finamente.
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.
  • 4 tallos de cebollinos cortados en ruedas pequeñas.
  • 4 onzas de brotes de soja.
  • 1 taza de guisantes (arvejas) sin líquido.
  • 2 huevos grandes batidos.
  • ¼ taza de salsa de soya baja en sal.


PREPARACIÓN

1. Poner a calentar un wok o una cazuela profunda y amplia; añadir una cucharadita de aceite canola y luego agregar las chuletas en cuadritos.

2. Rociar una pizca de sal, revolver constantemente y dorar las chuletas por unos 3 minutos. Sacarlas de la cazuela y colocarlas en un plato.

3. Añadir el jamón y dejarlo dorar alrededor de 1 minuto. Sacarlo de la cazuela y colocarlo en el plato.

4. Agregar una cucharadita de aceite en la cazuela. Cuando esté caliente, verter el pollo y rociarle una pizca de sal. Mover constantemente. Cocinar 4 o 5 minutos hasta que se dore y luego pasarla al plato.

5. Añadir otra cucharadita de aceite canola en la cazuela, verter los camarones y sazonar con una pizca de sal. Dejarlos dorar unos 2 a 3 minutos y colocarlos en el plato.

6. Verter una cucharada de aceite de ajonjolí en la cazuela, añadir el pimentón, ajo, jengibre y cebollinos. Cocinar por 15 segundos. Agregar los brotes de soja, guisantes (arvejas) y arroz. Cocinar de 2 a 3 minutos.

7. Formar un hueco en el centro de la cazuela, añadir el resto del aceite de ajonjolí, verter el huevo y batirlo hasta cocinarlo. Agregar las carnes y mezclarlo todo. Servir inmediatamente.

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

La sazón de Denisse

Prepara ricas y nutritivas recetas con el toque único de la chef Denisse Oller.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Regal Movies Popcorn and Soda, Member Benefits

Los socios ahorran $3 en combinaciones de cualquier tamaño de palomitas de maíz y refrescos en los cines Regal Cinemas.

walgreens couple gloves membership discount aarp

Los socios reciben ofertas exclusivas de puntos en productos selectos de Walgreens.

Member Benefits Outback

Los socios ahorran un 15% en el almuerzo y la cena todos los días en Outback Steakhouse.

African American generational family photo

Celebra la historia afroamericana y recibe hasta un 20% de descuento al unirte  o renovar tu membresía de AARP.

Publicidad