Conoce más

Cerrar
AARP Teatros Regal

Regal Cinemas

Ahorros en entradas de cine y más

Persona pesandose - ¿Cuán saludable es tu peso?

¿Cuán saludable es tu peso?

Descúbrelo aquí

Tanger Outlet - Beneficios para los miembros

Tanger Outlets

Libro de cupones disponsible gratis

Tour Europeo - Beneficios para los miembros de AARP

Planifica y ahorra

Explora destinos de viajes y ofertas

guía de becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Más
videos

salud

bmi tool

Descubre cuán saludable es tu peso.

Calcula tu IMC.

Trivias

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

¡Pon a prueba tus conocimientos sobre salud, entretenimiento y más! Contesta las trivias.

horóscopo

Géminis - Horóscopo de AARP

¿Eres Geminis?

Si tu cumpleaños es entre el 21 de mayo y el 21 de junio, aquí encontrás tu horóscopo diario.

Sabor y sexo

Tres recetas que aumentarán su libido

Recupere su apetito sexual y disfrute estos ricos platillos con su pareja.

bmi tool

Calcula tu índice de masa corporal

Esta calculadora te ayuda a saber si tu peso es saludable. Ir

In English | Antes de que existieran los fármacos modernos, los hombres y las mujeres dependían de ciertos alimentos ricos en nutrientes para mantenerse activos en la cama. Esta semana les ofrezco tres recetas —una para cada comida del día—, para aumentar su libido.

Vea también: 6 maneras de lograr relaciones sexuales fantásticas.

Mi Quiche de espárragos sin corteza mejorará sus noches al hacer que su día comience con un aumento en la libido. Los espárragos son altos en vitamina E, un nutriente importante para la función sexual. También contienen folato, que influye en la producción de histamina, la que supuestamente ayuda a mejorar la potencia en hombres y mujeres. La ausencia de corteza hace que el quiche se cocine más rápidamente y tenga menos calorías.

Los aztecas llamaban al árbol de aguacate (palta) ahuacatl o "árbol de testículos". Bueno, quizás no suena muy apetecible, pero pruébelo en una Ensalada César con aderezo de aguacate. Al igual que los espárragos, el aguacate es rico en folato, bueno para ambos sexos. También, esta ensalada contiene mucho ajo, muy conocido por sus propiedades afrodisiacas. Pero, ¡espere a ver lo que preparamos para la cena!

Concluya el día con una nota sensual con nuestro Pollo asado con 40 dientes de ajo. El ajo contiene grandes cantidades de alicina, conocida por aumentar el flujo sanguíneo. Aunque el ajo cocido no contiene los mismos niveles de alicina que el ajo crudo, es igualmente beneficioso para usted. Además, su aliento no sufrirá tanto con el sabor más suave y dulce del ajo cocido (lo que ayudará en estos asuntos).

¿Todavía lo duda? No hay problema. Aunque el ajo, los espárragos y el aguacate tuvieran poco efecto directo sobre su desempeño sexual, sin duda alguna, son beneficiosos para usted. Y si usted se alimenta bien, se sentirá —según dice el anuncio— "lo suficientemente saludable para la actividad sexual".

Siguiente: Aumente su potencia sexual con este Quiche de espárragos sin corteza. »

También le puede interesar:

Disfrute con su pareja esta fiesta de frijoles caritas y camarones

El problema sexual que callan los hombres

Alimentos para su salud
Fotogalerías

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

La sazón de Denisse

Prepara ricas y nutritivas recetas con el toque único de la chef Denisse Oller.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Outback membership benefit aarp festive steak dinner

Los socios ahorran un 15% en el almuerzo y la cena todos los días en Outback Steakhouse.

Member Benefit Swipe Save Discount

Ofertas actuales para socios en artículos selectos de Family Dollar, en myAFINITI.com.

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $8 por entradas ePremiere de Regal compradas en internet. Se aplican condiciones.

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.

Publicidad