Conoce más

Abrir
AARP Teatros Regal

Regal Cinemas

Ahorros en entradas de cine y más

Persona pesandose - ¿Cuán saludable es tu peso?

¿Cuán saludable es tu peso?

Descúbrelo aquí

Tanger Outlet - Beneficios para los miembros

Tanger Outlets

Libro de cupones disponsible gratis

Tour Europeo - Beneficios para los miembros de AARP

Planifica y ahorra

Explora destinos de viajes y ofertas

guía de becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que tus hijos y nietos necesitan para ir a la universidad. ¡Entra!

juegos

Juegos de AARP

Prueba tus destrezas e ingenio. ¡Juega gratis!

Más
videos

salud

bmi tool

Descubre cuán saludable es tu peso.

Calcula tu IMC.

Trivias

¿Qué tanto sabe? Conteste la trivia

¡Pon a prueba tus conocimientos sobre salud, entretenimiento y más! Contesta las trivias.

horóscopo

Géminis - Horóscopo de AARP

¿Eres Geminis?

Si tu cumpleaños es entre el 21 de mayo y el 21 de junio, aquí encontrás tu horóscopo diario.

Sabores con Denisse

Deliciosa todo el año

Aunque las recetas de calabazas abundan en el otoño, cualquier época del año es buena para una deliciosa crema.

Denisse Oller - Experta en cocina

— Mario Valladares / Cortesía Denisse Oller

Las calabazas anuncian la llegada del otoño, son parte del tradicional día de Halloween, y no faltan en la mesa de Acción de gracias, pero una rica crema de calabaza es bienvenida en cualquier ocasión y durante todo el año.

El atractivo de esta receta es que es fácil, deliciosa y buena para la salud. Su confección es de sólo tres pasos: cocinar ligeramente una base de aromáticos que incluye cebolla, zanahoria y jengibre, añadir caldo de pollo para cocinar la calabaza y luego que ésta se ablande (esté cocinada) pasar todos los ingredientes por una licuadora hasta lograr un puré.

Es deliciosa porque todos esos ingredientes que son la base del sabor le dan un gusto delicado y muy perfumado. Lo que usted está haciendo, en efecto, es crear capas de sabor. Es saludable porque no incluye crema ni mantequilla ni otros ingredientes para espesarla; no es necesario. Esta receta es ligera pero sabrosa al paladar. Por supuesto, si quiere hacer una versión totalmente vegetariana sustituya el caldo de pollo por caldo de vegetales.
Regrese

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Publicidad

Denisse Oller - Experta en Cocina de AARP

La sazón de Denisse

Prepara ricas y nutritivas recetas con el toque único de la chef Denisse Oller.

Publicidad

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Outback membership benefit aarp festive steak dinner

Los socios ahorran un 15% en el almuerzo y la cena todos los días en Outback Steakhouse.

Member Benefit Swipe Save Discount

Ofertas actuales para socios en artículos selectos de Family Dollar, en myAFINITI.com.

Member Benefit AARP Regal 2

Los socios pagan $8 por entradas ePremiere de Regal compradas en internet. Se aplican condiciones.

Member Benefits

Únete o renueva tu membresía hoy. Los socios de AARP obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social.

Publicidad