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Chayote, justo para la época

El cambio de estación también es un tiempo para ajustar la dieta a la temporada.

Ya estamos en primavera y nuestra dieta comenzará a adaptarse a las condiciones climáticas de la estación. Atrás, al menos por un tiempo, quedan los potajes, los platos de cazuela, de cocción fuerte con ingredientes principales altos en calorías. La primavera es temporada de reajustes, no sólo en la dieta sino también en nuestra rutina. En las regiones del norte, donde el invierno es crudo, la llegada de esta estación es considerada un renacer en muchas áreas de la vida. … Regrese

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