Relaciones de pareja

Qué hacer cuando un problema sexual lo saca de quicio

La terapia sexual puede ayudar cuando se trata de la relación y la actividad sexual.

Pareja de mediana edad tomándose una foto con un teléfono inteligente - Citas en línea

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In English | ¿Se ha convertido su dormitorio en un campo de batalla? Si se encuentra en esta situación, piense en consultar con un terapeuta sexual para solucionar el problema: según investigaciones, la terapia sexual es efectiva en dos de cada tres casos.

Vea también: 4 maneras de estimular el deseo sexual.

Pareja en la cama de espaldas - Terapia sexual

Los terapeutas sexuales acostumbran dar "tareas" sensuales a parejas, lo que puede ayudar a romper el hielo en la cama. — Foto: Troels Graugaard/Getty Images

Lamentablemente, a muchas parejas les asusta el término "terapia sexual". Tenga por seguro que no significa tener relaciones sexuales en frente de un terapeuta. Al contrario, los terapeutas sexuales practican la psicoterapia hablada. También se especializan en problemas sexuales y con frecuencia les asignan "tareas" sensuales a parejas. La película reciente de Meryl Streep y Tommy Lee Jones, Hope Springs (Si de verdad quieres...), representa un ejemplo realista del problema.

La terapia sexual tuvo su origen en los años 60, cuando William Masters y Virginia Johnson, pioneros en la investigación sexual, demostraron que una combinación de educación sexual, masajes mutuos del cuerpo entero y técnicas eróticas concretas podían resolver muchos problemas sexuales. Algunos problemas sexuales fundamentales —por ejemplo, la eyaculación prematura— existen independientemente de la relación. Pero la mayoría de los enigmas sexuales tiene que ver con la relación y la actividad sexual.

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mujer al atardecer - sea usted una prioridad

— Foto: Ryan McVay/Getty Images

¿Cuál es la diferencia entre un terapeuta sexual y un consejero matrimonial? Este último con frecuencia trata problemas de comunicación y control: cómo toman decisiones las parejas, cómo resuelven sus diferencias. Un consejero matrimonial posiblemente no trate las relaciones sexuales. Pero cuando una pareja consulta con un terapeuta sexual, el "problema que presentan" es uno sexual.

Por supuesto, no hay relaciones que se mantengan sin desacuerdos sexuales por siempre. Los desacuerdos más clásicos surgen en función de la frecuencia y el repertorio (el sexo oral, la interacción anal, juguetes sexuales). ¿Cómo saber si la indiferencia que existe en la cama es tan profunda que se hace necesaria una terapia sexual? Es subjetivo, pero si un problema que persiste lo está sacando de quicio, probablemente pueda ayudarlo la terapia sexual.

Los terapeutas sexuales al principio se centraban en enseñar a los hombres a controlar la eyaculación y explicaban a las mujeres cómo lograr el orgasmo. Los terapeutas sexuales todavía tratan estos problemas, pero muchas veces estos se resuelven con recursos de autoayuda. (Dos ejemplos: Becoming Orgasmic por Julia Heiman y Joseph LoPiccolo y el artículo sobre el control eyaculatorio (en inglés).

Entre los problemas que consulta la mayoría de las parejas con un terapeuta sexual están:

Diferencias de deseo. "¡Eres insaciable!" "¡Nunca lo deseas!" En aproximadamente dos tercios de los casos, el hombre desea el sexo con más frecuencia que la mujer. En el otro tercio, por supuesto, es lo contrario.

Problemas de erección. Pocas personas saben que los medicamentos para los problemas de erección funcionan mejor si se combinan con la terapia sexual. Investigadores en California les dieron Viagra o Viagra más ocho sesiones de terapia sexual a 53 parejas. De las parejas que usaron Viagra solamente, un 38 % expresaron sentirse satisfechos, en comparación con un 66 % de las parejas que usaron una combinación de tratamientos.

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