Conoce más

Cerrar
Live Nation

Ticketmaster
and Live Nation

Ahorros en entradas



Calculadora del beneficio del seguro social

Calculadora del Seguro Social

 ¿Cuánto recibirás?

Anna's Linens

Anna's Linens

Los socios ahorran en las compras

¿Estás cuidando de un ser querido?

¿Estás cuidando de un ser querido?

Encuentra recursos  aquí

Videos

AARP Español

¡Subscríbete al canal de consejos en YouTube!

Planifica
Tu vacación

Seguridad para
Conductores

Apúntate a un curso en línea; se voluntario y ayúdanos a promover un curso; busca un curso presencial. Ir

juegos

Juegos de AARP

Ayuda a tu cerebro ¡jugando!

Becas

Familia celebra la graduación de la universidad. Centro de Recursos Becas Universitarias.

Lo que necesitan tus hijos y nietos para entrar a la universidad. Recursos

Vacaciones con previsión

Qué no debe hacer en los parques nacionales

5 consejos para que no se amargue el paseo.

In English | Todos los años se producen desastres en parques nacionales, que van desde casos de deshidratación hasta caídas mortales de los precipicios, incluso, en los parques que se patrullan constantemente. Evite peligros y riesgos cuando visite uno de estos espacios naturales de Estados Unidos. Aquí unos consejos para mantenerse sano y salvo.

Vea también: Visite monumentos y parques nacionales de EE.UU.

1. No se quede sin gasolina
Hay algunos tramos de carretera que son bastante largos en muchos parques, especialmente en el sudoeste, las Montañas Rocallosas y Alaska. Como regla general: cada vez que vea una estación de servicio, deténgase y llene el tanque. De ese modo, nunca tendrá que preocuparse de si tiene suficiente gasolina para llegar a la próxima estación.

2. No use calzado de vestir
Va a caminar… y mucho. Aun cuando crea que no va a hacerlo, no podrá resistir las caminatas y excursiones una vez que esté en el terreno. Llevar un buen par de botines para caminar y otro par de zapatos impermeables sería lo  básico para estos viajes. Evite pasar una mala noche con el calzado adecuado.

3. No olvide beber agua
Según La Mayo Clinic, es necesario complementar la regla general "8 x 8" —ocho vasos de 8 onzas de agua por día— con dos vasos más cuando uno hace ejercicios o se encuentra a gran altura. Muchos parques tienen miradores bastante altos —especialmente los parques de las Montañas Rocallosas o en áreas secas, polvorientas, tipo desérticas (varios parques en el sudoeste). Lleve siempre una botella de agua con usted. Y al igual que con su tanque de gasolina, cada vez que tenga la oportunidad de llenarla, hágalo; así nunca se quedará sin agua.

Una persona mira hacia abajo una caída de agua - 5 cosas a evitar en los Parques Nacionales

Havasu Canyon, Arizona. Lleve un par de buenos zapatos para caminar. — Foto: National Geographic/Getty Images

4. No se exija demasiado
La caminata de cinco millas hasta el impresionante mirador Zion Canyon parece sensacional, ¿no le parece? ¿Y qué me dice de esa excursión de 14 millas hasta Half Dome, en Yosemite? Pues bien, salvo que usted sea un experto senderista, existe un motivo por el que se considera “complicados” estos caminos. En las guías de los parques, se los describe como largos y difíciles, además de que alcanzan alturas significativas. Empiece por las excursiones de la sección “fáciles” de la guía hasta que se adapte a las condiciones del lugar.

5. No se salga del sendero
Repitamos eso: No se salga del sendero o camino. Hay una razón por la que existen senderos en estos parques, y un motivo mayor que marca el National Park Service (Servicio de Parques Nacionales), es que el terreno fuera de los senderos normalmente es resbaladizo y peligroso. Confíe en nosotros, podrá tomar magníficas fotografías desde los senderos y de los mismos miradores, sin tener que subirse a una roca o ponerse al borde de un precipicio; asimismo, podrá verlas y disfrutarlas cuando regrese a su casa.

Subscríbase gratis al Boletín Informativo de AARP para recibir artículos de interés. Vea muestra »

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Regal Cinemas movie theater

Los socios pagan $8 al comprar boletos Regal ePremiere en internet. Sujeto a ciertas condiciones.

Grandmother and granddaughter working on scrap book at home

Los socios ahorran un 10% todos los días en Michaels con su tarjeta de membresía de AARP.

Woman trying on glasses in optometrists shop

Los socios ahorran hasta un 60% en exámenes de la vista con los Descuentos oftalmológicos de AARP® facilitados por EyeMed.