Vida Sana
Las manchas oscuras son las nuevas arrugas. Ya las llamemos manchas de la edad, manchas del sol, manchas del hígado o manchas marrones, deseamos que desaparezcan. Tienes dos opciones para tratarlas: hacerlo en casa (es menos costoso, indoloro y no requiere ningún tiempo de inactividad, aunque sí paciencia) o dejar que un dermatólogo se encargue del procedimiento en el consultorio (es costoso, los resultados son más inmediatos, requiere tiempo de inactividad y es definitivamente más doloroso). Aquí tienes los consejos de tres dermatólogos certificados —la Dra. Christine Choi Kim, de Los Ángeles; el Dr. Corey L. Hartman, de Birmingham, Alabama; y el Dr. Joshua Zeichner, de la ciudad de Nueva York—, además de algunos consejos de belleza míos.
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(De izquierda a derecha) Protectores solares en crema Cetaphil Sheer Mineral Sunscreen SPF 30 ($13, target.com); Blue Lizard Sensitive Face Mineral Sunscreen SPF 30+ ($17, amazon.com); Sun Bum Daily Mineral Moisturizing SPF 30 Sunscreen ($22, cvs.com); Olay Sensitive Mineral Sunscreen SPF 30 ($30, cvs.com).
Target (2); CVS; Olay
1. Haz de la protección solar con base mineral un hábito diario
La prevención es una parte esencial de la solución, y a continuación explicamos por qué. La exposición continua al sol acelera la producción de pigmentos, activa nuevas manchas y oscurece las más antiguas, lo que sabotea cualquier tratamiento dermatológico o producto tópico que te estés aplicando. Considéralo parte de tu estrategia de bienestar, como comer sano o hacer ejercicio. A la larga, dará sus frutos. "Las manchas marrones tienen tendencia a reaparecer, independientemente de cómo se traten, ya sea con láser, luz pulsada intensa, exfoliación química o nitrógeno líquido", dice Kim. "Por lo tanto, la protección solar durante todo el año es imprescindible para prevenir la aparición de nuevas manchas marrones y proteger la piel tratada. Recomiendo los protectores solares que contienen dióxido de titanio y óxido de zinc porque ofrecen una protección superior de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB [ultravioleta], son menos alergénicos que los protectores solares químicos y no son perjudiciales para la vida marina. La Academia Americana de Dermatología recomienda utilizar un protector solar con un FPS de al menos 30, que bloquea el 97% de los rayos UVB". Para resumir: incluso las manchas que hayas tratado en casa pueden volver a aparecer, a menos que incluyas en tu plan un protector solar de base mineral. Aplica también un protector solar mineral "para la cara" en las manos, el cuello y el pecho, es decir, en cualquier lugar vulnerable y visible al sol.
Wavebreakmedia/iStock/Getty Images Plus/Getty Images
2. Haz que un dermatólogo revise tus manchas antes de tratarlas en casa
Si optas por el tratamiento en casa y no te has sometido a la revisión de cáncer de piel anual, programa una. "Muchas manchas marrones son lunares y crecimientos benignos de carácter inofensivo, pero hace falta un ojo entrenado para descubrir si una mancha marrón es normal o debe examinarse con más detenimiento", explica Kim. "Si tu dermatólogo cree que una mancha parece sospechosa, puede recomendar una biopsia". No te encargues de tratar esas decoloraciones hasta que tu médico te dé la luz verde.
(De izquierda a derecha) Bases de maquillaje: It Cosmetics Your Skin But Better Foundation + Skincare; Dermablend Flawless Creator Liquid Foundation Drops; Maybelline Dream Urban Cover Full Coverage Foundation SPF 50.
TARGET; ULTA BEAUTY (2); SEPHORA
3. Cúbrelas con maquillaje
Después de los 50 años, las decoloraciones son molestas pero normales. "Las mujeres de cualquier tono de piel pueden observar cambios en el color de su piel a medida que envejecen. A algunas les salen manchas oscuras, pero a otras les salen manchas claras y algunas presentan vasos sanguíneos rotos o manchas rojas", dice Hartman. "Y muchas tienen una combinación de las tres, que se llama poiquilodermia". Las decoloraciones que no suponen ningún riesgo para la salud pueden camuflarse fácilmente con una base de maquillaje. Prueba una de las fórmulas ligeras de alta pigmentación, como las bases Milani Conceal + Perfect 2-in-1 Foundation + Concealer ($13, target.com) con 39 tonos, IT Cosmetics CC+ Nude Glow Lightweight Foundation + Glow Serum With SPF 40 ($47, ulta.com) con 22 tonos, Dermablend Flawless Creator Liquid Foundation Drops ($42, dermablend.com) con 20 tonos o Charlotte Tilbury Beautiful Skin Foundation ($49, sephora.com) con 30 tonos, en lugar de lidiar con un montón de correctores. Estos maquillajes faciales superiores realmente cubren y tienen un aspecto similar al de la piel, no tienen aspecto seco, pastoso ni falso. Una pequeña cantidad da para mucho.
(De izquierda a derecha) Crema de noche Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream; suero Mele Even Dark Spot Control Facial Serum for Melanin Rich Skin; crema correctora Neutrogena Rapid Tone Retinol + Vitamin C Dark Spot Corrector; crema de noche Pond’s Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream.
Ulta Beauty; Target; CVS (2)
4. Añade retinol de "nueva generación" a tu rutina
El retinol es una forma de vitamina A conocida por aumentar la renovación celular, lo que a su vez suaviza las líneas y las arrugas. Existe desde hace años, pero ¿sabías que el retinol también ayuda a minimizar las manchas marrones? "Los productos con retinol que combinan este potente ingrediente con otros eliminadores de manchas, como la niacinamida, el ácido hialurónico, la vitamina C, el ácido glicólico o el ácido láctico, son la última novedad", dice Zeichner. Prueba productos multiusos como la crema Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream ($22, walgreens.com), el suero Mele Even Dark Spot Control Facial Serum for Melanin Rich Skin ($24, target.com), la crema Neutrogena Rapid Tone Retinol + Vitamin C Dark Spot Corrector ($18, walmart.com) o la crema Pond's Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream ($14, cvs.com). Debes ser perseverante, ya que los resultados no se obtienen de la noche a la mañana. El uso constante de retinol y protector solar ayuda a que la piel que ha sido tratada para las manchas con procedimientos dermatológicos se mantenga fresca y resplandeciente.
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