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Guía para controlar la presión arterial

In English | Mantener la presión arterial dentro de un rango saludable es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, dos de las principales causas de muerte en EE. UU. A continuación, te ofrecemos algunos consejos y sugerencias para mantener la presión controlada, basados en la ciencia.

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La aplicación ofrece contenido multifacético para manejar el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y ayudar a sentirse más presente en la vida diaria.\u0026nbsp;\u003c/p\u003e","offer_short_description":"Descuento del $21 en una suscripción anual de Calm Premium","category_list":"healthandwellness","subcategory_list":"","tags":[{"tagID":"dbr:healthandwellness","title":"Salud y bienestar","name":"healthandwellness","deeplink_url":"/espanol/membresia/beneficios/salud/","deeplink_param_value":"healthandwellness","get_offers_url":"/etc/aarp/dbr/ws.api/offers/healthandwellness.json","sub_tags":[]}],"vertical_image_url":"/content/dam/aarp/benefits_discounts/providers/calm-app/258x334-calm-app-on-phone-screen-held-by-older-person.jpg","image_url":"/content/dam/aarp/benefits_discounts/providers/calm-app/1140x641-calm-app-on-phone-screen-held-by-older-person.jpg","advertisement_flag":"","advertisement_sort_order":"","merchant_phone":"","merchant_phone_label":"","howto_redeem":"Conoce más","howto_redeem_url":"https://calm.com/partnership/AARP/?utm_medium\u003dpartnership\u0026utm_source\u003dmodal\u0026utm_campaign\u003dAARP","howto_redeem_expired":"Renueva para conocer más","howto_redeem_expired_link":"https://appsec.aarp.org/mem/renew","howto_redeem_non_member":"Únete para conocer más","howto_redeem_non_member_link":"https://secure.aarp.org/applications/membershipChallenge/showChallengeForm.action?appName\u003daccount","howto_redeem_anonymous":"Únete para conocer más","howto_redeem_anonymous_link":"https://appsec.aarp.org/mem/join?campaignid\u003dUASMBP1\u0026intcmp\u003dEWHERE-MBCHAE-LP-MMA-JOIN","howto_redeem_desc":"Ingresa tu número de membresía de AARP al crear una cuenta. 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