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¿Cómo mantenerte sano durante tus viajes?: Consejos para disfrutar de las vacaciones de verano 

 

Cuestionario: ¿Cuánto sabes sobre el ciclismo y sus beneficios para la salud?

La actividad puede beneficiarte más de lo que piensas.

Un hombre corre bicicleta por un sendero

VIKTOR CAP/GETTY IMAGES

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Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto temas de salud y finanzas personales para algunas de las principales publicaciones para consumidores del país. Su trabajo se publicó en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times.

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