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Cómo sobrellevar la pandemia y mantener tu bienestar
Nuestro panel de expertos contestó dudas sobre cómo controlar el estrés, la incertidumbre y el miedo a medida que las cifras de la pandemia continúan en aumento en todo el país. También hablaron de la información más reciente sobre vacunas, pruebas y tratamientos; cómo mantenerte conectado de manera segura y maneras de afrontar el aislamiento social durante la próxima temporada de fiestas.
Escucha una repetición del evento del 12 de noviembre en el video que está arriba (en inglés)
- Proporcionar la información más reciente sobre el coronavirus, incluyendo la forma de mantenerse seguro y protegido, información sobre el uso de mascarilals, información sobre vacunas, tratamiento, pruebas y los riesgos de varios tipos de actividades.
- Enfatizar la importancia de la conexión social, proveer orientación para combatir los factores subyacentes del aislamiento social que se han impuesto, especialmente durante la temporada navideña.
- Dar prioridad a cómo afrontarlo, incluso cómo mantenerse alerta, manejar el estrés, los conflictos, el aislamiento, la ansiedad y otros efectos adversos del distanciamiento físico para ti y tus familiares.
- Compartir cómo los adultos mayores y los cuidadores familiares pueden permanecer conectados de manera segura con sus comunidades y seres queridos, mantenerse comprometidos y prevenir los efectos negativos del aislamiento social y cuidar de manera segura a los niños y nietos.
Conoce a los expertos
- Dra. Gopi Patel, profesora adjunta de Enfermedades Infecciosas, Departamento de Medicina, Mount Sinai Hospital
- Dr. Warren P. Hebert, Jr., profesor de Enfermería, Loyola University of New Orleans y director ejecutivo, HomeCare Association of Louisiana
Para más información visita AARP.org/elcoronavirus
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