Javascript is not enabled.

Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.

Skip to content
Content starts here
CLOSE ×

Buscar

Leaving AARP.org Website

You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.

El maravilloso poder de la oración

6 líderes espirituales enseñan la mejor forma de rezar de acuerdo a su fe y religión.


spinner image Madre Teresa reza en Calcuta, India en 1989
La Madre Teresa reza en Calcuta, India, en 1989.
Raghu Rai/Magnum Photos

Aunque una mayoría de estadounidenses dice orar regularmente, no hay consenso acerca de la mejor manera de hacerlo. Le preguntamos a nuestros expertos espirituales acerca de cómo aprovechar mejor la oración para nuestra vida diaria y si es una buena idea improvisar.

spinner image Image Alt Attribute

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP

JOSEPH GOLDSTEIN
Cofundador de la
Insight Meditation Society (en inglés) en Barre, Mass.

Una vez le preguntaron a la Madre Teresa lo que decía cuando le rezaba a Dios. Contestó: "No digo nada". Sencillamente, escucho. ''Entonces, ¿qué le dice Dios? le preguntaron. "No dice nada. Sencillamente, escucha, y si no entienden esto, yo no puedo explicárselos''. Esta es una idea muy hermosa sobre lo que es la oración; es decir, el perfeccionar el arte de escuchar.  

La oración es un proceso de purificación. Usamos la oración no sólo para pedir, sino como una forma de transformar nuestro corazón y nuestra mente. Esta transformación es lo que pedimos con la oración: la purificación de nuestros corazones de las fuerzas que causan sufrimiento, codicia, odio, ignorancia y otros males. Si entendemos que las plegarias tienen esta función, podemos trabajar internamente para purificar las cosas que queremos cambiar.

spinner image El reverendo Norm Eddy sonríe en la parroquia de East Harlem, junto a una mujer mayor
"Las personas necesitan rezar a su manera", dice el Rev. Norm Eddy.
Bruce Davidson/Magnum Photos

EL REVERENDO NORM EDDY
Parroquia Protestante de East Harlem, Nueva York

Solía ver a este hombre en la Segunda Avenida. Por lo general, estaba bebiendo mucho. Un día le pregunté si rezaba. Se dio la vuelta y me gritó, ''¡Sí, pero a mi manera!"

La gente tiene que rezar a su manera, dependiendo de la personalidad, la situación o las creencias personales. Sin embargo, algo que he observado sin duda alguna, es que si estás atravesando por una situación difícil, es bueno saber que otra persona está rezando exactamente por lo mismo que tu estás pidiendo. Tener compañía cuando oramos es muy importante porque da mejores resultados. La persona que tiene los problemas sabe que no está sola.

spinner image Gente rezando en un templo en la China
Feligreses rezan en un templo en China.
Alex Majoli/Magnum Photos

CHARLES STANLEY
Presentador de radio y pastor de
In Touch Ministries (en inglés) en Atlanta

La mejor forma de orar es con regularidad y con confianza. Un Dios amoroso y omnipotente oye las plegarias de los seres humanos que piden piedad y dice, ''Te perdono''. Nunca tenemos que temerle a su respuesta.

Jesús dijo, ''Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá''. Porque todo el que pide recibirá, y el que busca encuentra, y para aquel que toca a mi puerta, ella se abrirá''. Esto significa que podemos acercarnos a Dios con todos nuestros llantos, peticiones, dolores, heridas y pedidos sencillos, y Él escuchará y responderá. Es posible que no recibamos la respuesta que queríamos, pero Dios es un padre amoroso que quiere darnos todo el amor perfecto y la sabiduría que estemos dispuestos a recibir. Dios quiere que le hablemos y promete contestarnos.

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.

spinner image Byron Katie luce sonriente.
"Desde luego, no tengo una oración, porque no quiero nada más sino lo que ya tengo," dice Byron Katie.
Rick Rusing

BYRON KATIE
Maestra espiritual y fundadora de The Work en Ojai, Calif.

Suelo decir que si tuviera una oración, sería esta: "Dios, líbrame del deseo de recibir amor, aprobación o reconocimiento. Amén". El amor no tiene que cambiar nada. Ya tiene todo lo que quiere. Ya es todo lo que quiere ser, exactamente de la forma que lo quiere.

Trabajo y empleos

Lista de empleos, de AARP

Busca oportunidades de empleo para trabajadores con experiencia

See more Trabajo y empleos offers >

Desde luego, no tengo una oración, porque no quiero nada más sino lo que ya tengo. Conozco la bondad de la vida. ¿Por qué orar por algo diferente, que siempre será menos de lo que ya es? Dios es sencillamente otro nombre para la realidad. Es completa, es perfecta, me llena de la máxima alegría. La idea de pedir por lo que no es, nunca me viene a la mente.

spinner image Una mujer metidando en ina piscina
La meditación en el agua es una práctica poco común, pero profundamente espiritual para algunos.
Colin Hawkins/cultura/Corbis

EL RABINO STEVE BLANE

Fundador y líder espiritual de Havurah Sim Shalom (en inglés) en Nueva York

La oración no tiene que ser formal. Tampoco tiene que ser siempre en palabras. La plegaria ocurre en momentos de amor, en nuestras interacciones con la naturaleza, cuando acariciamos a nuestra pareja, a nuestros hijos y a nuestras mascotas, siempre que abrimos nuestro corazón a la energía divina que nos rodea a todos. Aunque no hay una manera correcta o equivocada de rezar en el judaísmo, he aquí una de mis preferidas. Cierra los ojos y recuerda algo hermoso, lleno de amor y alegría. Entonces piensa en una plegaria, un poema o una canción en hebreo o en inglés, que alguna vez te conmovió. Repite las palabras suavemente mientras mantienes el recuerdo en tu mente. Luego, quédate callado por un momento y agradece por la generosidad de Dios.

spinner image Amina Wadud lidera una oración en Oxford, Inglaterra.
Amina Wadud encabeza una sesión de plegaria en Oxford, Inglaterra.
Kirsty Wigglesworth/AP

AMINA WADUD

Académica y activista musulmana

Aunque tenemos dos tipos de oraciones en la religión islámica, la oración estrictamente personal y la oración obligatoria, formal y ritual, se asigna mucha importancia a esta última. La oración ritual que se hace cinco veces al día es, en realidad, un tipo de súplica. La súplica le permite a una persona estar “presente” sea cual fuere la circunstancia en la que se encuentre: alegre o triste, necesitado o contento. Para muchas personas, Dios es el Ser Máximo, ese que es más grande que nosotros mismos. La plegaria formal nos vincula a nosotros, seres humildes, con ese Ser Máximo. En el primer tipo de plegaria, pedimos a Dios que venga a nosotros. En la última, somos llamados a ir hacia Dios.

Discover AARP Members Only Access

Join AARP to Continue

Already a Member?

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.