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7 herramientas esenciales para los jardineros mayores de 50 años

Artículos económicos que hacen agradable atender a las plantas y hortalizas.


spinner image Mujer regando el césped con una manguera
Getty Images

Para Karen Beauchemin la jardinería es una terapia. Beauchemin ha pasado mucho tiempo en su jardín en West Yarmouth, Massachusetts, cuidando sus hortalizas y flores desde su “banquito”.

Ese banco es, en realidad, un asiento para jardinería que rueda por sus lechos elevados y le permite agacharse y mantenerse cómoda al nivel de las plantas.

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La jardinería debería ser divertida, no extenuante. Así que, al igual que Beauchemin, usa las herramientas que hacen más fácil —y segura— esta actividad cuando pasan los años. Generalmente, esas herramientas son sencillas y económicas; o cosas que puedes adaptar por tu cuenta.

Aunque estos artículos pueden ayudar a todos los jardineros, podrían ser esenciales para los que sufren de manos artríticas o rodillas malas o tienen dificultad para levantarse del suelo.

"Si haces que te sea fácil, lo vas a hacer por más tiempo”, dice Phyllis Turner,  jardinera experta en la oficina de la extensión cooperativa de Virginia, del condado de Bedford. Turner, que es enfermera jubilada, trabaja con un programa de jardinería terapéutica que estimula a las personas, expertas o principiantes, a trabajar en el jardín y, frecuentemente, destaca técnicas de apoyo; por ejemplo, cómo adaptar herramientas de jardinería.

Turner y su esposo cuidan una huerta y 25 lechos de flores en una parcela de un cuarto de acre. Su rastrillo de hojas favorito es uno que su esposo hizo más ligero al cortar 12 pulgadas del mango. Después envolvió el rastrillo con aislante de tubería, haciéndolo más fácil de agarrar.

"Las herramientas de mango largo… pueden ser muy pesadas y tienden a ser más largas de lo que deberían”, explica Turner.

Reduce el estrés y las torceduras

Si no quieres hacerlo por tu cuenta, hay tiendas de jardinería que ofrecen artículos ergonómicos como los escardadores de mango largo o las palas de mano con mangos arqueados para disminuir la presión en las muñecas.

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"Esto reduce mucho el estrés y las torceduras”, dice Christine Kelly-Begazo, agente agrícola en la oficina de extensión del condado de Indiana, cerca de Vero Beach, Florida, quien ha investigado la ergonomía en la jardinería y además siembra hortalizas, flores y unas 30 plantas de piña.

En cuanto a las herramientas favoritas, prueba según tu capacidad física, el jardín y el terreno. Por ejemplo, Turner dice que su suelo es demasiado disparejo para una carretilla con ruedas, por eso prefiere: “deslizarme sobre mi trasero”. 

Te presentamos siete herramientas que, según Beauchemin y otros jardineros, facilitan el trabajo en la huerta o el jardín.

spinner image Manguera de jardinería sobre el pasto
JENYA / ALAMY STOCK PHOTO

1. Manguera ligera

Estas vienen en diferentes estilos, como las enroscadas de plástico, metal y distintas fibras, y son mucho más fáciles de arrastrar por el jardín. Algunas se retraen, otras se enrollan en un carrete para mangueras. Para hacer que duren, escúrrelas después de usarlas. Precio: de $35 en adelante por una de 100 pies de largo.

spinner image Cuchillo de jardinería enterrado en la tierra
F42PIX / ALAMY STOCK PHOTO

2. Hori hori

Este cuchillo japonés de multiuso es de unas 7 pulgadas de largo, 2 pulgadas de ancho y es cóncavo. Linda Scharf, de 64 años, de Onset, Massachusetts, dice que usa el suyo para excavar, desyerbar, medir profundidad y cortar maleza. “El peso es bastante bueno y realmente no he comprado ninguna otra herramienta”. Precio: de $25 en adelante.

spinner image Rastrillo ajustable
TOMEKBUDUJEDOMEK

3. Rastrillo ajustable y telescópico

Estos rastrillos ligeros ajustan el largo del mango y el ancho de los dientes, para que sean lo suficientemente amplios para un jardín o estrechos para los lechos de flores. Precio: de $20 en adelante.

spinner image Persona arrodillada en el jardín.
CORNERSTONE PHOTOS / ALAMY STOCK PHOTO

4. Banco para hincarse o rodilleras

El esposo de Turner se pone rodilleras de hockey. Kelly-Begazo prefiere uno de los asientos acolchados que se voltean para hincarse en ellos, con asas laterales que te sirven de soporte al levantarte. Precio: de $40 en adelante para un asiento con soporte de rodillas.

spinner image Carretilla de dos ruedas llena de tierra
PAVLO ROMANCHENKO / ALAMY STOCK PHOTO

5. Carretilla de dos ruedas

Las carretillas tradicionales de una rueda pueden voltearse cuando se hacen pesadas, lo que te puede torcer la espalda, dice Turner, quien prefiere una vagoneta infantil. Busca carritos o carretillas con dos ruedas. Precio: de $70 en adelante, dependiendo del tamaño.

spinner image Huerto de patio trasero
JOANNE DALE / ALAMY STOCK PHOTO

6. Jardines elevados

Si instalas una capa elevada del suelo no tendrás que agacharte o arrodillarte para plantar, desyerbar y cosechar. Para atender plantas en una capa elevada te puedes sentar en un taburete o una silla de jardinería. Crea la capa a la altura deseada, pero no olvides tomar en cuenta la profundidad de la raíz del tipo de flores u hortalizas que piensas plantar, y usa soportes cruzados para cualquier cosa que supere las 18 pulgadas. Puedes comprar unas macetas elevadas o crearlas tú mismo.

spinner image Persona plantando flores en el jardín
GETTY

7. La ropa adecuada

La ropa que usas puede hacer más fácil y segura la jardinería. Comienza desde arriba con un sombrero de ala ancha para proteger tu cara del sol. Luego, trata de usar anteojos de sol o gafas para proteger tus ojos de la suciedad y los tallos. Si vives en un área donde hay garrapatas, usa ropa tratada con permetrina al 0,5% y mete los pantalones dentro de los calcetines. Usa mangas largas o invierte en un par de “mangas de granjero”, una especie de medias para los brazos que cuestan unos $25 el par y vienen en colores y diseños divertidos. No olvides los guantes para proteger tus manos de la suciedad, las mordeduras y los productos químicos. Para quitar las malas hierbas, prueba usar los guantes para cocina, que son flexibles, pero pueden agarrar fuerte incluso a las hierbas más pequeñas.

Otras estrategias para facilitar la jardinería

Aunque los jardineros tienen sus herramientas predilectas, también tienen consejos que se aplican a cualquier artículo en tu arsenal de jardinería. Por ejemplo:

  • Levanta el jardín a tu nivel con una bolsa de jardín o contenedores sobre ruedas.
  • Pinta los mangos de las herramientas con colores vivos para que puedas verlas entre la maleza.
  • Divide los trabajos repetitivos, como desyerbar, o cambia de mano para evitar el uso excesivo en una sola mano.
  • Usa guantes para protegerte las manos y reducir la vibración de las herramientas eléctricas.
  • Lava las herramientas después de usarlas y mantenlas afiladas. Para guardarlas, algunos expertos sugieren llenar un contenedor con arena de construcción, la cual escurre bien y a menudo se usa para mezclar concreto. Después, agrega aceite mineral y mezcla hasta que quede ligeramente húmeda. Cepilla los residuos de las herramientas y entierra los cuchillos o las puntas metálicas en la arena. La arena ayuda a mantener los cuchillos afilados; el aceite evita la oxidación.

Nota de redacción: este artículo se publicó originalmente el 17 de julio de 2020. Ha sido actualizado con nueva información y herramientas.

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