Javascript is not enabled.

Javascript must be enabled to use this site. Please enable Javascript in your browser and try again.

Skip to content
Content starts here
CLOSE ×

Buscar

Leaving AARP.org Website

You are now leaving AARP.org and going to a website that is not operated by AARP. A different privacy policy and terms of service will apply.

'Inundar la piel': ¿esta tendencia viral de TikTok es adecuada para las mujeres mayores de 50 años?

Además: echa un vistazo al selfi 'sin filtros' de Martha Stewart.

spinner image Una mujer se aplica una crema en el rostro.
ISTOCK / GETTY IMAGES PLUS

Si bien es mejor dejarle la mayoría de las tendencias de belleza de TikTok a la generación Z —aunque tal vez ellos también deberían evitar los "labios con alas" y las "ojeras falsas" que han estado circulando recientemente—, hay una tendencia recomendable para las mujeres mayores de 50 años: inundar la piel.

spinner image Image Alt Attribute

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
Únete a AARP

¿Qué es inundar la piel?

Como sugiere el nombre, la tendencia consiste en "inundar" la piel seca con humectantes al aplicar una serie de rocíos, sueros y cremas hidratantes en capas a la piel húmeda. "La idea es comenzar con un producto ligero pero rico en humectantes primero y luego agregar un emoliente espeso para sellar la humedad en la piel", explica Dhaval Bhanusali, dermatólogo en la ciudad de Nueva York, entre cuyos pacientes se encuentra la eternamente hidratada octogenaria Martha Stewart. (¿Necesitas pruebas? Mira aquí el alarde que hace la empresaria de estilo de vida de 81 años en Instagram).

Si bien la piel de todas las edades se puede beneficiar de esta práctica intensamente hidratante —en especial durante el invierno cuando el frío, el viento y el aire seco de la calefacción en espacios cerrados pueden causar estragos en la barrera cutánea—, los dermatólogos afirman que es particularmente adecuada para la piel madura. "Con el tiempo, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más seca, ya que el colágeno disminuye y producimos menos aceites naturales", dice Bhanusali. Después de la menopausia, las mujeres en especial se ven afectadas luego de que la pérdida de estrógeno y otros desequilibrios hormonales aceleran estos cambios en la piel. "Inundar la piel con humectantes es una gran manera de compensar la pérdida de esa humedad", agrega.

Cómo inundar la piel

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.

Cuando apliques productos humectantes en capas, siempre comienza con tu producto más ligero y termina con el más espeso, recomienda Bhanusali. "Esto mejora la absorción. Por ejemplo, es mejor aplicar un suero primero y luego un humectante más espeso para sellar los ingredientes y la hidratación. Si tu primer producto es muy espeso u oclusivo, puede afectar la penetración de otros productos y comprometer la función".

spinner image Productos para el cuidado de la cara.
TARGET.COM / CERAVE / DERMSTORE.COM / SKINCEUTICALS

Después de lavar la piel con un limpiador suave (no jabón) como el CeraVe Hydrating Facial Cleanser ($15, target.com), rocía la piel un poco húmeda con un rocío hidratante como el SkinCeuticals Phyto Corrective Essence Mist ($67, dermstore.com). Si usas un tonificador, asegúrate de escoger uno que sea humectante y evita los que tienen alcohol o ingredientes que pueden ser irritantes como el ácido salicílico. (No dudes en saltar el paso del rocío si andas con prisa, tienes un presupuesto limitado o simplemente te da pereza hacer los tres pasos, pero asegúrate de mantener la piel húmeda después de lavarla antes de seguir al próximo paso).

spinner image Productos para hidratar la piel.
SEPHORA.COM / THE ORDINARY / AMAZON.COM / LA ROCHE-POSAY

No esperes a que se seque el rocío hidratante. En cambio, mientras la piel aún está reluciente, aplica un suero humectante que tenga ácido hialurónico, un humectante natural que puede retener más de mil veces su propio peso en agua. El suero de ácido hialurónico The Ordinary Hyaluronic Acid Serum ($9 por una onza, sephora.com), combina este ácido con otro humectante poderoso, la glicerina. "Los humectantes actúan como una esponja, por lo que cuando los aplicas a la piel húmeda, adherirán el agua a la piel", explica Bhanusali. Una vez que has inundado la piel con humectantes, séllala aplicando una crema emoliente que tenga ceramidas como el La Roche-Posay Double Repair Face Moisturizer ($21, amazon.com). "Los emolientes actúan como una barrera; le permiten a tu cuerpo retener la humedad en vez de perderla al aire", señala.  

Trabajo y empleos

Lista de empleos, de AARP

Busca oportunidades de empleo para trabajadores con experiencia

See more Trabajo y empleos offers >

Si al final de toda esta inundación, la piel de tu rostro parece una piscina, felicítate a ti mismo —y considera invertir en una lámpara de anillo para selfis—. Después de todo, si Martha Stewart puede llegar a tener 78 millones de visitas en TikTok promocionando la piel hidratada a los 81 años, ya no existe la barrera de edad. Como Iris Apfel dijo una vez: "Cuando éramos niños, todos jugábamos a disfrazarnos y nos divertíamos. Así que, ¿por qué debemos parar de hacerlo?".

spinner image membership-card-w-shadow-192x134

Membresía de AARP: $12 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática

Obtén acceso instantáneo a productos y a cientos de descuentos exclusivos para socios, una segunda membresía gratis y una suscripción a la revista AARP The Magazine.