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Guías para el cuidado de una persona mayor: aprovecha estos recursos e información.

Ensalada de pollo en tortilla

¿Cómo practicar ‘clean eating’?

Elegir la mejor calidad de ingredientes sin privarse de nada.

Tendencias

Vegetales congelados

¿Por qué las frutas y verduras congeladas?

Eliminar el desperdicio innecesario de comida es una buena razón.

Bebida de limofresa

Dile NO a las gaseosas con estas opciones

Las bebidas dietéticas podrían ser una peor solución, según estudios.

Almendras se derraman de un frasco

11 buenas razones para comer almendras

Ayudan a controlar el peso y reducen la inflamación, entre otras.

Para socios

Smiling Man, Woman in Movie

Regal

Los socios obtienen $3 de descuento en cualquier tamaño de palomitas de maíz y soda.

women walking outdoors

Walgreens

Los socios de AARP ganan puntos en vacunas. Sujeto a ciertas condiciones.

Alimentos saludables

Sopa de calabaza

Sopa de calabaza para la temporada

Usa como base caldo bajo en sodio, de vegetal o de pollo.

Batido de pie de manzana

Descubre los batidos calientes con combinaciones únicas

La calabaza, la manzana y la canela son por excelencia sabores otoñales.

Caldo de hueso de res

Caldo de hueso de res lleno de beneficios

Te puede durar hasta 5 días en el refrigerador o hasta 6 meses congelado.

Chefs latinos

Mario y Giuseppe Lanzone

Hermanos peruanos conquistan a D.C.

Mario y Giuseppe Lanzone son populares por su “food truck” a millas de la Casa Blanca.

Chef Claudia Sandoval

La cocina de Claudia Sandoval

Confesiones de la chef mexicana, la única ganadora latina de MasterChef.

Chef Pepin

José "Chef Pepín" Hernández

"Afortunadamente, una cosa a la que no tenemos que renunciar como inmigrantes es a nuestra comida".

AARP Contigo

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Ethel Percy Andrus holding papers

Conoce la historia de AARP

Y a nuestra fundadora, Ethel Percy Andrus. Una mujer visionaria que cambió la historia del país.