Conozca más

Abrir

Dunkin' Donuts

Los socios reciben una dona con la compra de una bebida grande o extra grande.

Savings Icon

Tanger Outlets

Libro de cupones gratis.

Guía de la Ley de Salud

Cómo la Ley de Salud funciona.

¿Cuidando de un ser querido?

Encuentre los recursos que necesita.

juegos

Sudoku

Pruebe su destreza e ingenio. Juegue

programas

AARP TV& Radio

Disfrute las entrevistas, los personajes y los temas de la semana. Escuche / Vea

comunidad en línea
foros

AARP en Español

Comparta con otros socios. Regístrese y participe

Creencias

7 maneras de cultivar la compasión

Según investigaciones, ayudar a los demás mejora el bienestar mental general.

  • Texto
  • Imprimir
  • Comentarios
  • Recomendar
7 Formas de cultivar compasión

— Isabelle Rozenbaum/es Photography/Corbis

4. Saber perdonar vale mucho. Tengo un amigo que bromea diciendo que "todos somos horribles a nuestra propia manera". Lo que quiere decir es que todos tenemos defectos, somos vulnerables y nos equivocamos aunque estemos haciendo las cosas lo mejor posible —en otras palabras, somos profundamente humanos—. Cuando nos podemos perdonar nuestras debilidades, empezamos a comprender mejor a los demás, y la distinción que hace la mente entre Nosotros y Ellos —la fuente de tanto sufrimiento en nuestras vidas privadas, al igual que en el mundo— empieza a desvanecer, y la empatía y la compasión echan raíces.

Siguiente: Practique la generosidad >>

Alertas de tema

Usted puede recibir alertas semanales por correo electrónico sobre los siguientes temas. Solo haga clic en “Seguir”

Administrar alertas

Procesamiento

Por favor espere...

progress bar, please wait

¿Qué opina?

Deje su comentario en el campo de abajo.

Debe registrarse para comentar.

Ingrese | Inscríbase

More comments »

crisis de los 50

Hombre en trapecio - Crisis de la media edad - Marc Freedman

Marc Freedman, autor del libro El Gran Cambio, le dice las claves de esta nueva etapa de la vida.

Ofertas y Beneficios

De compañías que cumplen con los altos estándares de servicio y calidad establecidos por AARP.

Walgreens Pharmacy

Socios obtienen puntos exclusivos en el programa BalanceTM Rewards de Walgreens.

 

Denny's Ranchero Tilapia

Los socios ahorran todos los días en las tiendas Denny’s participantes. Sujeto a ciertas condiciones.

Mature woman lounging on armchair using a laptop

Los socios ahorran en restaurantes, entretenimiento, compras y más. Vea los descuentos en español.

Member Benefits

Los socios obtienen beneficios exclusivos y ayudan a lograr un cambio social. ¡Únase hoy!