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No se enferme al viajar

5 enfermedades que evitar si viaja por EE. UU.

Cómo cuidarse si está de turista local.

In English | A pesar de que la mayoría no se preocupa de vacunarse ni de tomar otras precauciones antes de viajar dentro de EE. UU., existen algunas enfermedades infecciosas dentro las fronteras del país, que pueden derivar en dolencias de carácter grave. La mejor manera de prevenir estas enfermedades, es usando el sentido común y una higiene adecuada: lavarse las manos; ser cuidadoso con lo que se come y se bebe; usar repelente para insectos; evitar el contacto directo con personas que parezcan enfermas; y quedarse en su casa si está enfermo.

Vea también: ¿Otra vez la aerolínea perdió su maleta?

Además, debe informarse y prepararse. Investigue las enfermedades que podrían contraerse en el lugar que visita. Usted puede encontrar esa información en el sitio de internet de los Centers for Disease Control and Prevention (en inglés / CDC, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades). También estudie el mapa de la región, en especial si queda muy lejos, para saber dónde encontrar asistencia médica.

Es bueno ser cuidadoso con los accidentes de carretera, que todos los años cobran miles de víctimas en Estados Unidos, y otros problemas de salud que podrían presentarse en un viaje (como los coágulos sanguíneos y las mordeduras de serpientes, en inglés). Pero además, tenga en cuenta las siguientes enfermedades comunes en el país:

5 enfermedades que evitar si viaja por EE.UU. - Mujer tiene puesta una mascarilla que le tapa la nariz y boca para prevenir el contagio de enfermedades.

Las mascarillas protectoras sirven para cuidarse de algunas enfermedades a las que se exponen los viajeros. — Foto: Arturo Rodriguez/AP

1. Enfermedad de Lyme

Es la enfermedad más común del país que está relacionada con las garrapatas; presenta unos 30.000 casos al año. Las áreas de mayor incidencia coinciden con los estados del nordeste, centro-norte, atlántico medio, y el norte de California, mayormente en sus áreas boscosas y en el verano. Las garrapatas adquieren la infección de roedores y ciervos y la transmiten a través de su mordida. En la primera fase, los síntomas son similares a los de la gripe, acompañados por un sarpullido. Las fases tardías incluyen dolor de articulaciones, problemas cardíacos y neurológicos y, posiblemente, dolencias más severas y duraderas. Hacer un tratamiento con antibióticos lo antes posible puede llevar a una recuperación completa.

Después de haber estado en áreas boscosas, revise cuidadosamente su ropa y su piel en busca de garrapatas. Si encuentra alguna garrapata, tómela con un par de pinzas, lo más cerca posible de su piel, y retírela tirando firmemente y de manera constante. No la queme ni retuerza, ni tire de ella en forma brusca, pues podría liberar fluidos dentro de su organismo. Si está preocupado por el tipo de garrapata o por el tiempo que la tuvo pegada (a mayor tiempo, mayor es el peligro), consulte con un médico, quien podría prescribirle antibióticos como prevención. Si le aparece una erupción, busque atención inmediatamente.

Siguiente: Fiebre de las Montañas Rocosas. »

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