Viajar cómodo

5 consejos para comer bien en los viajes

Prepárate para mantenerte saludable y con energía, sobre todo en vuelos internacionales.

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In English | Ya sea que estés volando por seis horas de un extremo al otro del país o te encuentres en un vuelo transatlántico de nueve horas, o bien estés en medio de una gran aventura mundial que requiera viajar en diferentes horarios, lo que comas y bebas en ese lapso afectará cómo te sientas al aterrizar. Para no sentir malestares, expertos en nutrición ofrecen consejos para comer bien y sentirse con energía. … Volver al artículo

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