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Trabajar en la posición correcta

La buena postura y la posición adecuada pueden evitar las lesiones.

In English | Por fin, ya tiene su oficina en casa y está ansioso por empezar a usarla. Se compró la silla adecuada, la computadora y la impresora que necesitaba y hasta la mejor taza para el café. Pero, la ''mejor'' oficina en casa no significa nada si no la usa como debe ser. Enter ergonomics (en inglés).

Dicho en pocas palabras, la aplicación de la ergonomía a la oficina en la casa consiste en asegurarse de que ese escritorio que colocó en el cuarto de huéspedes no le está causando una presión indebida en el cuerpo. … Regrese

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