AARP The Magazine

¡NO eres demasiado viejo para eso!

Estas personas inspiradoras están viviendo la vida al máximo después de los 50 años.

 

In English | Digamos todos juntos:  ¡La edad es tan solo un número! ¡Tu edad es como tú te sientas! Créenos: Las hemos escuchado todas. Y, la mayoría son ciertas. Gracias a la ciencia médica y a lo intrépido de la generación de los boomers, los adultos mayores están rompiendo con los límites del envejecimiento en formas cada vez más sorprendentes. Les preguntamos a expertos qué es posible y qué deberímos considerar dos veces.

Baterista Dick Richards

Dick Richards, 91 años. — Michael Tullberg/Getty Images

Tocar la batería en una banda de rock

Riesgos: Riesgos físicos (RF); increíblemente caro (IC); potencialmente vergonzoso (PV); totalmente improbable (TI)

Tocar la batería, dice el profesor de batería Joe Costello, "puede ser terapéutico a cualquier edad". (Uno de sus estudiantes es un asistente de vuelo de 68 años). Charlie Watts de los Rolling Stones y el ex-Beatle Ringo Starr todavía están activos a los 74 años; son prácticamente niños al lado de Dick Richards, de Bill Haley and His Comets, que está de gira a los 91 años. "Mis piernas están bien, mis brazos están bien; espero tocar rock hasta morir", dice Richards. Pero la batería afecta las articulaciones, los oídos y el corazón: En el 2008, investigadores británicos encontraron que la frecuencia cardíaca de Clement Burke, baterista de Blondie de 52 años, llegaba a 190 latidos por minuto durante una presentación. (También quemaba 600 calorías por hora). "Si vas a añadir la percusión rock a tu rutina, empieza lentamente", recomienda el entrenador personal Bob Merz. "Sin duda que pondrás a prueba tu corazón".

Space tourist Charles Simonyi

Charles Simonyl, viajero espacial civil a los 60 años. — Cortesía de Space Adventures

Ir al espacio

*Riesgos: RF, IC, PV, TI

La organización de astroturismo Space Adventures colocó a siete ciudadanos comunes en la Estación Espacial Internacional, tres de los cuales eran mayores de 50 años. "No hay límite de edad para ninguno de nuestros programas", dice el director general de la compañía, Tom Shelley. (Solo tienes que ser rico: el viaje cuesta $52 millones). John Glenn volvió al espacio a bordo de un transbordador a los 77 años, y Story Musgrave de la NASA voló la última de sus seis misiones a los 62 años. "Lo hacía cada vez mejor", dice. "Todo el mundo debería echar un vistazo al espacio". Si puedes montar en una montaña rusa, es probable que sobrevivas: El estrés durante el lanzamiento y la reentrada es más o menos el mismo.  Pero el vacío cósmico no es compatible con cuerpos que envejecen; el ambiente lo agrava todo, desde el insomnio hasta la indigestión. Los viajes más largos fuera del planeta podrían ser incluso más complicados.  "La falta de gravedad prolongada puede debilitar los huesos", dice la reumatóloga de Mayo Clinic Shreyasee Amin.

El doble de actores, Gene Lebell

Stuntman Gene LeBell, 82 años. — Brent Humphreys

Hacer tus propias acrobacias

Riesgos: RF, IC, PV, TI

¿Demasiado tarde para ser doble en el cine? Probablemente. "No me gusta aceptar a nadie que sea mayor de 35 años", dice Bob Cotter propietario de Hollywood Stunts NYC respecto a su programa de entrenamiento intensivo de tres semanas para los aspirantes a dobles acróbatas. Las lesiones que podrían ser menores para una persona de 25 años, pudieran representar huesos rotos a los 60 años. (Una alternativa más segura: con $80 puedes pagar una clase sobre técnicas de caída y la oportunidad de saltar desde una plataforma a una bolsa de aire). Pero luego está el legendario competidor de judo Gene LeBell, que tiene centenares de créditos en películas de cine y televisión. Continúa recibiendo golpes a la asombrosa edad de 82 años. "Todas las estrellas de cine en Hollywood me han golpeado", dice. "Estoy tratando de jubilarme. Quiero volver a las carreras de motocicletas".

* Riesgos: Riesgos físicos (RF); increíblemente caro (IC); potencialmente vergonzoso (PV); totalmente improbable (TI)
 
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